Du hast den Wunsch, dein Baby angstfrei, selbstbestimmt, entspannt und sanft zur Welt zu bringen? Auf diesen Seiten erfährst du alles über meine Methode DIE FRIEDLICHE GEBURT und wie die Geburt deines Kindes mithilfe von geburtsvorbereitender Hypnose und Mentaltraining zu einem glücklichen Erlebnis werden kann.

In meinen Seminaren vermittele ich eine Technik, wie du dich unter der Geburt tief entspannen und dich mit deinem Baby verbinden kannst. In einem trance-ähnlichen Zustand sinkst du tief in deinen Körper und kannst die Geburt aktiv  erleben,  begleiten und unterstützen. Diese mentale Reise ins Innere deines Körpers wirst du in den Wochen nach dem Seminar immer wieder üben, so dass es dir unter der Geburt ganz leicht fallen wird, an diesen friedlichen Ort zurück zu kehren.

Auch wenn meine Technik in einigen Punkten Gemeinsamkeiten mit der bekannten HypnoBirthing-Technik von Marie Mongan aufweist, so unterscheidet sie sich in der praktischen Umsetzung sehr stark (Sie auch: "Warum kein Hypnobirthing?").
Meine Methode ist in der Geburtssituation einfacher umzusetzen und dabei sehr effektiv.

Mit dem Wissen aus meinem Seminar kannst du:

• Die Angst vor der Geburt überwinden.
• Den körperlichen und seelischen Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz verstehen.
• Die Technik einer einfachen und sicheren Selbst-Hypnose erlernen, die dir hilft, die Geburt deines Babys in Frieden und Ruhe zu erleben - ganz gleich, was um dich herum geschieht.
• Eine spezielle Atemtechnik erlernen, die dir hilft, die Geburt wunderbar zu meistern
• Mit Hilfe von Tiefenentspannung Geburtsschmerzen und  Verletzungen reduzieren oder sogar ganz verhindern
• Die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby stärken
• Frühere unangenehme und traumatische Geburtserlebnisse hinter dir lassen und dein Vertrauen in dich und die Geburtsfähigkeit deines Körpers (zurück-)gewinnen.
• Dir ein ganzes Wochenende Zeit nehmen, um dich gemeinam mit deinem Partner auf dein Baby und eure Elternschaftschaft einzustimmen

Und nicht zu vergessen: auch der werdende Vater bekommt so einen Zugang zu deiner Schwangerschaft und eurem Baby. Ich vermittle ganz klare und einfache Techniken, wie er dich unter der Geburt wirklich unterstützen kann, und er verliert so seine Nervosität und Unsicherheit. Er weiß, wo du dich unter der Geburt innerlich befindest, wo genau sein Platz und was seine Aufgabe ist. Er kann sich dadurch wohl fühlen im Geburtsprozess und dir eine wirkliche Stütze sein.

Natürlich kannst du den Kurs aber auch wunderbar ohne Partner besuchen oder mit einer anderen dir nahe stehenden Person.

Du willst wissen, wie sich eine Hypnose anfühlt?
HIER kannst du dir eine von mir gesprochene Hypnose anhören.

Neben meinen Seminaren in Berlin und Potsdam biete ich inzwischen auch einen Online-Fernkurs und meine bewährten Audio-Trancen zum Download an

Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Kurs für dich am besten ist oder du Fragen hast, dann melde dich einfach zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch an!

KOSTENLOSES VORGESPRÄCH VEREINBAREN

„Die Geburt war ein stärkendes, heilendes und wertvolles Ereignis. Mir geht es sehr gut. Ich bin gesund und sehr glücklich. Herzlichen Dank, dass ich durch diesen Tag mit deiner Unterstützung reisen und mein Kind auf diese stärkende, ruhige, entspannte und friedliche Art und Weise auf die Welt bringen konnte. Und vielen Dank für die Erinnerung an die weibliche Urkraft. Ich finde deine Arbeit sehr wertvoll und wünsche es allen Frauen, auf diese Weise durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet zu werden.“
Zeynep Heinrich (Seminarteilnehmerin)