Auf diesen Seiten erfährst du alles über meine Methode DIE FRIEDLICHE GEBURT und wie die Geburt deines Kindes mithilfe von geburtsvorbereitender Hypnose und Mentaltraining zu einem glücklichen Erlebnis werden kann.
Bereite dich auf eine friedliche und selbstbestimmte Geburt vor
Ich freue mich, wenn ich dich in deiner Schwangerschaft begleiten darf, um dich optimal auf eine sanfte und beglückende Geburtserfahrung vorzubereiten.
In meinem Online-Kurs vermittle ich dir mein gesamtes Wissen, das du dafür benötigst.
Erlebe eine friedliche und selbstbestimmte Geburt
Mit meiner Methode bereitest du dich und dein Baby auf eine friedliches und angstfreies Geburtserlebnis vor. Du kannst die Schwangerschaft genießen, dich mit deinem Baby verbinden und eventuelle frühere traumatische Geburten hinter dir lassen.
Übe mit meinen vielfach erprobten Audio-Hypnosen
Mein Audio-Bereich umfasst über 15 hochwirksame Audio-Hypnosen im mp3-Format. Sie wurden fachärztlich geprüft und umfassen zahlreiche Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett wie etwa Hypnose bei vorzeitigen Wehen, positive Affirmationen, Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt, Hypnose zum Anhören während der Geburt uvm.
Die positive Geburtsvorbereitung mit eigener App!
Als Begleiterin für deine Schwangerschaft habe ich meine kostenlose App für dein Handy entwickelt (iOS und Android). Darin findest du zwei kostenlose Audio-Meditationen und du verpasst keine Folge meines wöchentlichen Podcasts. Als Teilnehmerin meiner Kurse kannst du im geschlossenen Bereich außerdem alle Trancen herunterladen und anhören, auch wenn du nicht mit dem Internet verbunden bist.
Meine Live-Seminare
Meine Live-Seminare sind ein besonders intensiver und persönlicher Weg, meine Methode zu lernen. Sie finden monatlich statt, dauern jeweils ein Wochenende und dein Geburtsbegleiter (Partner, Freundin o.ä.) ist mit dabei. Du kannst das Seminar natürlich aber auch alleine besuchen. Mit enthalten ist außerdem der Zugang zum Online-Kurs und eine persönliche Einzelsitzung bei mir. Ich würde mich sehr freuen, dich bald bei einem meiner Seminare persönlich kennenlernen zu dürfen!
Mit dem Wissen aus meinem Seminar kannst du…
- Die Angst vor der Geburt überwinden.
- Den körperlichen und seelischen Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz verstehen.
- Die Technik einer einfachen und sicheren Selbst-Hypnose erlernen, die dir hilft, die Geburt deines Babys in Frieden und Ruhe zu erleben – ganz gleich, was um dich herum geschieht.
- Eine spezielle Atemtechnik erlernen, die dir hilft, die Geburt wunderbar zu meistern.
- Mit Hilfe von Tiefenentspannung Geburtsschmerzen und Verletzungen reduzieren oder sogar ganz verhindern.
- Die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby stärken.
- Frühere unangenehme und traumatische Geburtserlebnisse hinter dir lassen und dein Vertrauen in dich und die Geburtsfähigkeit deines Körpers (zurück-) gewinnen.
- Dir ein ganzes Wochenende Zeit nehmen, um dich gemeinsam mit deinem Partner oder alleine auf dein Baby und eure/deine Elternschaftschaft einzustimmen.
Erfahrungsberichte
Was Teilnehmerinnen meiner Kurse berichten…
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Julia
11.01.2019
Ich möchte dir gerne von meinem Glück berichten.... letzten Sonntag ist unsere kleine Tochter geboren und ich fühle mich unglaublich beschenkt eine so wundervolle Geburt erlebt zu haben.... Es ist ja nicht so, dass ich nicht daran geglaubt habe, dass es so etwas gibt, aber ich bin dennoch unfassbar dankbar und ergriffen davon, dass ICH es wirklich so erleben durfte.
Ich möchte etwas ausholen: Meine erste Geburt war trotz Hypno-Birthing Vorbereitung leider traumatisch, ich muss sie leider als „gewaltig“, enorm schmerzhaft, laut und fremdbestimmt beschreiben. Nach dieser Geburt habe ich ehrlich gedacht „eine sanfte Geburt gibt es nicht“. Im Rückblick erkenne ich zwei wesentliche Dinge die damals dazu geführt haben. Erstens habe ich meine große Angst vor der Geburt damals nicht bearbeitet, sondern weggeschoben und zweitens mir ...
Ich möchte dir gerne von meinem Glück berichten.... letzten Sonntag ist unsere kleine Tochter geboren und ich fühle mich unglaublich beschenkt eine so wundervolle Geburt erlebt zu haben.... Es ist ja nicht so, dass ich nicht daran geglaubt habe, dass es so etwas gibt, aber ich bin dennoch unfassbar dankbar und ergriffen davon, dass ICH es wirklich so erleben durfte.
Ich möchte etwas ausholen: Meine erste Geburt war trotz Hypno-Birthing Vorbereitung leider traumatisch, ich muss sie leider als „gewaltig“, enorm schmerzhaft, laut und fremdbestimmt beschreiben. Nach dieser Geburt habe ich ehrlich gedacht „eine sanfte Geburt gibt es nicht“. Im Rückblick erkenne ich zwei wesentliche Dinge die damals dazu geführt haben. Erstens habe ich meine große Angst vor der Geburt damals nicht bearbeitet, sondern weggeschoben und zweitens mir die doch recht kritische Haltung des Hypnobirthing-Konzepts was Klinik und Ärzte und „nicht natürlich“ betrifft, zu eigen gemacht.
Jedenfalls sind das die Punkte die mir an deiner Arbeit sehr geholfen haben. Ich hatte nur mehr 12 Tage Zeit mit deinen Trancen zu üben weil ich dich so spät entdeckt habe, bin aber vollkommen davon überzeugt, dass es sich so gelohnt hat noch zu einem so späten Zeitpunkt damit zu beginnen.
Was mir grundsätzlich enorm geholfen hat war die Trance zur Vorbereitung auf die Geburt im Krankenhaus: als wir angekommen sind, hatte ich wirklich das Gefühl – „Ich bin in Sicherheit“ und „Ich bekomme Hilfe wenn ich welche brauche“ Was mir auch sehr gut gelungen ist: ich konnte die gesamte Zeit der Geburt gut konzentriert bei mir bleiben. Im Kreiszimmer war viel Betrieb – Arzt: rein-raus; Schwestern: rein-raus.... die Hebamme war „sehr gesprächig“, es gab vielerlei „Störungen“ und ich blieb einfach wie selbstverständlich bei mir. Deine Trance „Während der Geburt“ hat mich motiviert und gestärkt und mir wirklich gut geholfen die Wellen zu beatmen.
Alles in allem war es wirklich das wie du es nennst – eine friedliche Geburt. Leise, selbstbestimmt, schmerzfrei.... ein wunderschönes Erlebnis – geradezu überwältigend in Schönheit... und so viel Liebe. Ich wünsche wirklich jeder Mutter eine so schöne Erfahrung!
Generell empfinde ich die Art wie du die Trancen anleitest und aufgebaut hast sehr sehr hilfreich, hochprofessionell und wirksam! Auch deine wertschätzende Haltung und der mehrmalige Hinweis gut auf sich selbst und das eigene Gespür bzw. Intuition zu achten schätze ich sehr und empfinde ich selbst als wichtig. (Nebenbei bemerkt ist mir auch deine achtsame Sprache was vielfältige Familienformen betrifft aufgefallen – Danke und sehr großes Lob dafür!)
Alles in allem freue ich mich, dass ich dich und dein Angebot gefunden habe und wünschte ich hätte mich auch schon vor meiner ersten Geburt so vorbereiten können – ich empfinde dein Komplettpaket mit Podcast, Lektionen mit Checklisten und Trancen eine total gute und umfangreiche Art sich vorzubereiten. Großes DANKE für deine tolle Arbeit! Ich bin bereits dabei dich weiter zu empfehlen!
Alles Gute und ganz liebe Grüße
Ich möchte etwas ausholen: Meine erste Geburt war trotz Hypno-Birthing Vorbereitung leider traumatisch, ich muss sie leider als „gewaltig“, enorm schmerzhaft, laut und fremdbestimmt beschreiben. Nach dieser Geburt habe ich ehrlich gedacht „eine sanfte Geburt gibt es nicht“. Im Rückblick erkenne ich zwei wesentliche Dinge die damals dazu geführt haben. Erstens habe ich meine große Angst vor der Geburt damals nicht bearbeitet, sondern weggeschoben und zweitens mir die doch recht kritische Haltung des Hypnobirthing-Konzepts was Klinik und Ärzte und „nicht natürlich“ betrifft, zu eigen gemacht.
Jedenfalls sind das die Punkte die mir an deiner Arbeit sehr geholfen haben. Ich hatte nur mehr 12 Tage Zeit mit deinen Trancen zu üben weil ich dich so spät entdeckt habe, bin aber vollkommen davon überzeugt, dass es sich so gelohnt hat noch zu einem so späten Zeitpunkt damit zu beginnen.
Was mir grundsätzlich enorm geholfen hat war die Trance zur Vorbereitung auf die Geburt im Krankenhaus: als wir angekommen sind, hatte ich wirklich das Gefühl – „Ich bin in Sicherheit“ und „Ich bekomme Hilfe wenn ich welche brauche“ Was mir auch sehr gut gelungen ist: ich konnte die gesamte Zeit der Geburt gut konzentriert bei mir bleiben. Im Kreiszimmer war viel Betrieb – Arzt: rein-raus; Schwestern: rein-raus.... die Hebamme war „sehr gesprächig“, es gab vielerlei „Störungen“ und ich blieb einfach wie selbstverständlich bei mir. Deine Trance „Während der Geburt“ hat mich motiviert und gestärkt und mir wirklich gut geholfen die Wellen zu beatmen.
Alles in allem war es wirklich das wie du es nennst – eine friedliche Geburt. Leise, selbstbestimmt, schmerzfrei.... ein wunderschönes Erlebnis – geradezu überwältigend in Schönheit... und so viel Liebe. Ich wünsche wirklich jeder Mutter eine so schöne Erfahrung!
Generell empfinde ich die Art wie du die Trancen anleitest und aufgebaut hast sehr sehr hilfreich, hochprofessionell und wirksam! Auch deine wertschätzende Haltung und der mehrmalige Hinweis gut auf sich selbst und das eigene Gespür bzw. Intuition zu achten schätze ich sehr und empfinde ich selbst als wichtig. (Nebenbei bemerkt ist mir auch deine achtsame Sprache was vielfältige Familienformen betrifft aufgefallen – Danke und sehr großes Lob dafür!)
Alles in allem freue ich mich, dass ich dich und dein Angebot gefunden habe und wünschte ich hätte mich auch schon vor meiner ersten Geburt so vorbereiten können – ich empfinde dein Komplettpaket mit Podcast, Lektionen mit Checklisten und Trancen eine total gute und umfangreiche Art sich vorzubereiten. Großes DANKE für deine tolle Arbeit! Ich bin bereits dabei dich weiter zu empfehlen!
Alles Gute und ganz liebe Grüße
Julia
11.01.2019
Veronika
11.01.2019
Liebe Kristin,
jetzt endlich, fast 6 Wochen nach der Geburt meines Sohnes, komme ich erst dazu, dir einen ausführlichen Geburtsbericht zu schreiben. [...] Dadurch, dass ich dich bei meiner Geburt ständig „in den Ohren hatte“, ist es fast so, als wärst du ein Teil davon.
[...]
Ich hatte am Anfang meiner Schwangerschaft sehr Angst vor der Geburt und Angst vor den angeblich starken, kaum auszuhaltenden Schmerzen. Als ich mich dann im Internet auf die Suche begab, um etwas zu finden, was meine Angst vielleicht lindert, stieß ich zunächst auf Hypnobirthing, bestellte mir das Buch und las es in einem Rutsch durch. Das Buch konnte mir schon etwas die Angst vor der Geburt nehmen, allerdings war ich mit der Umsetzung der Methode alleine etwas überfordert und wusste nicht genau, wie ich das anstellen sollte, mich in Hypnose zu versetzen. Als ich daraufhin weiter im Int ...
Liebe Kristin,
jetzt endlich, fast 6 Wochen nach der Geburt meines Sohnes, komme ich erst dazu, dir einen ausführlichen Geburtsbericht zu schreiben. [...] Dadurch, dass ich dich bei meiner Geburt ständig „in den Ohren hatte“, ist es fast so, als wärst du ein Teil davon.
[...]
Ich hatte am Anfang meiner Schwangerschaft sehr Angst vor der Geburt und Angst vor den angeblich starken, kaum auszuhaltenden Schmerzen. Als ich mich dann im Internet auf die Suche begab, um etwas zu finden, was meine Angst vielleicht lindert, stieß ich zunächst auf Hypnobirthing, bestellte mir das Buch und las es in einem Rutsch durch. Das Buch konnte mir schon etwas die Angst vor der Geburt nehmen, allerdings war ich mit der Umsetzung der Methode alleine etwas überfordert und wusste nicht genau, wie ich das anstellen sollte, mich in Hypnose zu versetzen. Als ich daraufhin weiter im Internet forschte, stieß ich auf dich und deine Methode. Übrigens Kompliment, deine Homepage ist wirklich ansprechend und informativ gestaltet! Ich entschloss mich also dann, den Online-Kurs zu machen und fing ca. 10 Wochen vor dem errechneten Termin damit an. Ich übte nahezu täglich die Trancen und machte die Atemübungen und schon bald wurden sie zu einem festen Bestandteil meines Tagesablaufs und ich freute mich schon, zu meinem Kraftort und zu meinem Kind zu reisen, deine Stimme zu hören und zu entspannen. Durch die gut aufgearbeiteten Infos im Online-Kurs hast du mir endgültig die Angst vor der Geburt genommen. Bei meinen täglichen Spaziergängen hörte ich zusätzlich deinen Podcast, der mir weiter Kraft gab und Vorfreude auf die Geburt und dieses scheinbar außergewöhnliche (noch sehr geheimnisvolle) Erlebnis auslöste. Mein Freund machte brav jede Woche mit mir das Ankern (obwohl er anfänglich skeptisch war, wie er mir allerdings erst nach der Geburt mitteilte) und ich besprach mit ihm, wie ich mir die Geburt vorstellte bzw. was seine Aufgabe/Rolle dabei sein sollte.
[...]
Da ich etwas Angst vor einer Einleitung hatte und alles dafür tun wollte, dass die Geburt natürlich/spontan losgeht, hörte ich am Mittwoch, 31.10. abends die Trance „Geburtsbeginn mental fördern“, da ich mir dachte „es sind ja jetzt nur noch zwei Wochen bis zum Geburtstermin und ich möchte das Kind schon mal darauf vorbereiten, rauszukommen“ (es konnte ja keiner ahnen, dass es so effektiv ist, dass es am gleichen Abend noch losgeht ).
Als ich mich dann abends um ca. 22.30 Uhr fertig machte zum ins Bett gehen, bemerkte ich auf der Toilette, dass der Schleimpfropfen abgegangen ist. Ich machte mir allerdings noch keine Gedanken, da ich auch am gleichen Tag noch bei der Frauenärztin beim Ultraschall und beim CTG war und nichts darauf hindeutete, dass es jetzt schon bald losgeht. Als ich mich dann allerdings ins Bett legte, bemerkte ich ein Ziehen im Unterleib, dass immer wieder kam. Ich dachte mir, ich stoppe einfach mal mit meiner Wehen-App mit, nach ein paar Wellen (im Abstand von etwa 4 Minuten) sagte diese, ich solle mich auf den Weg ins Krankenhaus machen. [...] Mein Freund packte also noch die restlichen Sachen in den Klinikkoffer, während ich mich anzog und auf meinem MP3-Player die „Trance während der Geburt“ einschaltet. Erst, als wir dann im Auto saßen und in die Klinik fuhren, kam ich allerdings so zur Ruhe, um in die Tiefenentspannung zu kommen. Erschwert wurde mir dies allerdings dadurch, dass ich durch die kurzen Abstände zwischen den Wellen sehr wenig Pause hatte. Dennoch gelang es mir relativ gut und auch den Weg vom Parkplatz in die Klinik konnte ich gut in Tiefentspannung bewältigen. Wie bei der Gehmeditation geübt, hatte ich meine Augen nur einen kleinen Spalt breit offen und ließ meinen Blick weich. Mein Freund erledigte wie verabredet alle organisatorischen Sachen, meldete uns um ca. 00.50 Uhr im Kreissaal an und führte mich immer an der Hand. Wir wurden dann zunächst ins Wehenzimmer gebracht. Die Hebammenschülerin, die uns auch die meiste Zeit betreute, fragte meinen Freund scheinbar skeptisch und etwas argwöhnisch, ob ich Hypnobirthing mache (da ich ja meine Ohrstöpsel drin hatte), da er noch nie davon gehört hatte sagte er nein, ich höre nur eine Mediation. Als sie fragte, ob ich spezielle Wünsche für die Geburt hätte, sagte er, dass ich es gerne ruhig und abgedunkelt hätte und dass sie möglichst wenig Fragen stellen bzw. nur kurze Anweisungen geben sollen. Mir wurde dann ein CTG angelegt und die Muttermund-Öffnung bestimmt (4,5cm). Auch wurde dann festgestellt, dass ich bereits einen Blasensprung hatte. Da ich nach wie vor ca. alle 2,5 Minuten Wellen hatte (ich hatte Schmerzen dabei, versuchte aber, wie von dir gelernt, dies als Ziehen und Dehnung zu interpretieren) und auch dazwischen keine komplette Pause/Schmerzfreiheit hatte, sondern ich weiter eine starke Dehnung spürte, dachte ich, so halte ich dass nicht lange durch, weshalb ich, wie vereinbart, zu meinem Freund nur kurz „Schmerzmittel“ sagte. Er ging daraufhin zur Hebamme und sagte ihr, dass ich etwas gegen die Schmerzen haben möchte (dies bekam ich dann, als wir im Kreissaal waren).
Durch die fehlenden Pausen, war ich auch nicht in der Lage, mir mein Nachthemd, dass ich extra für die Geburt mitgenommen hatte, anzuziehen und ich benötigte auch sehr lange, um vom Wehenzimmer in den Kreissaal zu kommen. Mein Freund führte mich an der Hand, ich hatte meine Augen fast komplett geschlossen und bei jeder Welle mussten wir Pause machen. [...] Im Kreissaal kniete ich mich auf das Bett (Richtung Kopfteil) und hielt mich an dem Tuch, das an der Decke befestigt war, fest. Es half mir wirklich sehr, dass ich nicht darüber nachdenken musste, wie ich mich jetzt positioniere, sondern dass ich einfach, lt. deinem Ratschlag, auf meinen Körper hörte und es intuitiv machte. Das Schmerzmittel, dass ich dann bekam, half etwas, das die Pausen zwischen den Wellen erholsamer für mich wurden. [...] Lt. meinem Freund, kam die Hebamme immer mal wieder kurz rein, kniete sich ans Bettende (und schaute vermutlich nach der Öffnung meines Muttermunds), lächelte meinen Freund dann kurz an und ging wieder. Ich habe gar nicht mitbekommen, wenn sie kam und fand es auch im Nachhinein echt toll, wie sie unsere Wünsche respektiert haben und eine ruhige Atmosphäre ohne unnötige Störungen geschaffen haben. Ich verarbeitete eine Welle nach der anderen und verlor dabei auch mein Zeitgefühl, ich konnte gar nicht mehr sagen, wie lange ich bereits im Kreissaal war. Irgendwann kam die Hebammenschülerin wieder und machte ein CTG, wobei sie dabei neben mir saß, um das CTG festzuhalten bzw. immer wieder an Ort und Stelle zu rutschen. Ich war total auf mich konzentriert, sagt nur einmal zu meinem Freund „Wasser“, damit er mir mit einem Strohhalm etwas zu trinken reicht. Er streichelte mich immer wieder, so wie wir es beim Ankern geübt hatten. Als ich merkte, dass neben mir mehrere Leute stehen (2 Hebammen + Hebammenschülerin) und diese etwas von mir wollen, nahm ich einen Kopfhörer heraus ohne meine Augen wirklich zu öffnen. Sie sagten zu mir, sie müssten eine Sonde am Kopf vom Kind anbringen, da sie nicht mehr genau wissen, wie es ihm geht und er sei jetzt an einer schwierigen Stelle und müsse weiter. Sie sagten mir, ich solle mich auf den Rücken legen. Ab da leiteten sie mich zum Pressen an bzw. auch Pausen zu machen, wenn keine Welle war (dies empfand ich als sehr unangenehm, da mein Körper weiterpressen wollte). Nach nur wenigen Presswehen wurde mein Sohn um 05.17 Uhr, nach nur 6,5 Std., geboren. [...] Sowohl die Hebammen die unsere Geburt begleitet hatten, als auch die von der Frühschicht, fragten alle, was ich gemacht habe, ob ich mit Hypnose entbunden habe und dass es heißt, ich hatte so eine schöne Geburt. Auch die anfangs skeptische Hebammenschülerin war am Schluss sehr begeistert und hat sich sogar dafür bedankt, dass sie dabei sein durfte !
Liebe Kristin, dank dir konnte ich eine ruhige, sanfte und friedliche Geburt erleben. Auch wenn sie nicht schmerzfrei war (aber schmerzarm, würde ich sagen), hatte ich ein wunderschönes Geburtserlebnis, an dass ich noch sehr sehr oft zurückdenke. Ich bin immer wieder beeindruckt von dieser Kraft des Körpers und dieser außergewöhnlichen Erfahrung. Und ja, ich freue mich auch schon sehr auf eine weitere Schwangerschaft und vor allem darauf, noch einmal eine Geburt erleben zu dürfen. Vielen herzlichen Dank dafür! Auch mein Freund, der zwar das Ankern etc. mitgemacht hat, allerdings eher skeptisch war und nicht gedacht hatte, dass ich das mit dem „loslassen“ und „Zügel aus der Hand geben“ hinbekomme (dies hat er mir natürlich erst nach der Geburt gesagt) war sehr begeistert und erzählt dies auch jedem ! Ich muss sagen, ich bin auch stolz auf mich, dass ich das „Loslassen“ so gut geschafft habe, da es eigentlich so überhaupt nicht meiner Natur entspricht, ich bin eher so der alles kontrollierende und durchgeplante Typ. Aber als ich z.B. die Hebamme unter der Geburt sagen hörte, sie werde jetzt die Kinderärztin dazu rufen, hätte ich normalerweise panisch nachgefragt, ob dass jetzt nur präventiv ist oder ob es Grund zur Sorge gibt. Ich habe mich aber an deine Worte erinnert und habe mir gesagt, dass das jetzt egal ist; meine Aufgabe ist es dieses Kind zur Welt zu bringen und um alles andere wird sich das Fachpersonal schon kümmern.
[...]
Ich freue mich schon so sehr, bei meiner zweiten Schwangerschaft wieder mit deiner Methode zu arbeiten! Auch hoffe ich sehr, dass du bald eine Meditations-App herausbringst, ich würde gerne wieder deine Stimme bei einer Trance hören!
jetzt endlich, fast 6 Wochen nach der Geburt meines Sohnes, komme ich erst dazu, dir einen ausführlichen Geburtsbericht zu schreiben. [...] Dadurch, dass ich dich bei meiner Geburt ständig „in den Ohren hatte“, ist es fast so, als wärst du ein Teil davon.
[...]
Ich hatte am Anfang meiner Schwangerschaft sehr Angst vor der Geburt und Angst vor den angeblich starken, kaum auszuhaltenden Schmerzen. Als ich mich dann im Internet auf die Suche begab, um etwas zu finden, was meine Angst vielleicht lindert, stieß ich zunächst auf Hypnobirthing, bestellte mir das Buch und las es in einem Rutsch durch. Das Buch konnte mir schon etwas die Angst vor der Geburt nehmen, allerdings war ich mit der Umsetzung der Methode alleine etwas überfordert und wusste nicht genau, wie ich das anstellen sollte, mich in Hypnose zu versetzen. Als ich daraufhin weiter im Internet forschte, stieß ich auf dich und deine Methode. Übrigens Kompliment, deine Homepage ist wirklich ansprechend und informativ gestaltet! Ich entschloss mich also dann, den Online-Kurs zu machen und fing ca. 10 Wochen vor dem errechneten Termin damit an. Ich übte nahezu täglich die Trancen und machte die Atemübungen und schon bald wurden sie zu einem festen Bestandteil meines Tagesablaufs und ich freute mich schon, zu meinem Kraftort und zu meinem Kind zu reisen, deine Stimme zu hören und zu entspannen. Durch die gut aufgearbeiteten Infos im Online-Kurs hast du mir endgültig die Angst vor der Geburt genommen. Bei meinen täglichen Spaziergängen hörte ich zusätzlich deinen Podcast, der mir weiter Kraft gab und Vorfreude auf die Geburt und dieses scheinbar außergewöhnliche (noch sehr geheimnisvolle) Erlebnis auslöste. Mein Freund machte brav jede Woche mit mir das Ankern (obwohl er anfänglich skeptisch war, wie er mir allerdings erst nach der Geburt mitteilte) und ich besprach mit ihm, wie ich mir die Geburt vorstellte bzw. was seine Aufgabe/Rolle dabei sein sollte.
[...]
Da ich etwas Angst vor einer Einleitung hatte und alles dafür tun wollte, dass die Geburt natürlich/spontan losgeht, hörte ich am Mittwoch, 31.10. abends die Trance „Geburtsbeginn mental fördern“, da ich mir dachte „es sind ja jetzt nur noch zwei Wochen bis zum Geburtstermin und ich möchte das Kind schon mal darauf vorbereiten, rauszukommen“ (es konnte ja keiner ahnen, dass es so effektiv ist, dass es am gleichen Abend noch losgeht ).
Als ich mich dann abends um ca. 22.30 Uhr fertig machte zum ins Bett gehen, bemerkte ich auf der Toilette, dass der Schleimpfropfen abgegangen ist. Ich machte mir allerdings noch keine Gedanken, da ich auch am gleichen Tag noch bei der Frauenärztin beim Ultraschall und beim CTG war und nichts darauf hindeutete, dass es jetzt schon bald losgeht. Als ich mich dann allerdings ins Bett legte, bemerkte ich ein Ziehen im Unterleib, dass immer wieder kam. Ich dachte mir, ich stoppe einfach mal mit meiner Wehen-App mit, nach ein paar Wellen (im Abstand von etwa 4 Minuten) sagte diese, ich solle mich auf den Weg ins Krankenhaus machen. [...] Mein Freund packte also noch die restlichen Sachen in den Klinikkoffer, während ich mich anzog und auf meinem MP3-Player die „Trance während der Geburt“ einschaltet. Erst, als wir dann im Auto saßen und in die Klinik fuhren, kam ich allerdings so zur Ruhe, um in die Tiefenentspannung zu kommen. Erschwert wurde mir dies allerdings dadurch, dass ich durch die kurzen Abstände zwischen den Wellen sehr wenig Pause hatte. Dennoch gelang es mir relativ gut und auch den Weg vom Parkplatz in die Klinik konnte ich gut in Tiefentspannung bewältigen. Wie bei der Gehmeditation geübt, hatte ich meine Augen nur einen kleinen Spalt breit offen und ließ meinen Blick weich. Mein Freund erledigte wie verabredet alle organisatorischen Sachen, meldete uns um ca. 00.50 Uhr im Kreissaal an und führte mich immer an der Hand. Wir wurden dann zunächst ins Wehenzimmer gebracht. Die Hebammenschülerin, die uns auch die meiste Zeit betreute, fragte meinen Freund scheinbar skeptisch und etwas argwöhnisch, ob ich Hypnobirthing mache (da ich ja meine Ohrstöpsel drin hatte), da er noch nie davon gehört hatte sagte er nein, ich höre nur eine Mediation. Als sie fragte, ob ich spezielle Wünsche für die Geburt hätte, sagte er, dass ich es gerne ruhig und abgedunkelt hätte und dass sie möglichst wenig Fragen stellen bzw. nur kurze Anweisungen geben sollen. Mir wurde dann ein CTG angelegt und die Muttermund-Öffnung bestimmt (4,5cm). Auch wurde dann festgestellt, dass ich bereits einen Blasensprung hatte. Da ich nach wie vor ca. alle 2,5 Minuten Wellen hatte (ich hatte Schmerzen dabei, versuchte aber, wie von dir gelernt, dies als Ziehen und Dehnung zu interpretieren) und auch dazwischen keine komplette Pause/Schmerzfreiheit hatte, sondern ich weiter eine starke Dehnung spürte, dachte ich, so halte ich dass nicht lange durch, weshalb ich, wie vereinbart, zu meinem Freund nur kurz „Schmerzmittel“ sagte. Er ging daraufhin zur Hebamme und sagte ihr, dass ich etwas gegen die Schmerzen haben möchte (dies bekam ich dann, als wir im Kreissaal waren).
Durch die fehlenden Pausen, war ich auch nicht in der Lage, mir mein Nachthemd, dass ich extra für die Geburt mitgenommen hatte, anzuziehen und ich benötigte auch sehr lange, um vom Wehenzimmer in den Kreissaal zu kommen. Mein Freund führte mich an der Hand, ich hatte meine Augen fast komplett geschlossen und bei jeder Welle mussten wir Pause machen. [...] Im Kreissaal kniete ich mich auf das Bett (Richtung Kopfteil) und hielt mich an dem Tuch, das an der Decke befestigt war, fest. Es half mir wirklich sehr, dass ich nicht darüber nachdenken musste, wie ich mich jetzt positioniere, sondern dass ich einfach, lt. deinem Ratschlag, auf meinen Körper hörte und es intuitiv machte. Das Schmerzmittel, dass ich dann bekam, half etwas, das die Pausen zwischen den Wellen erholsamer für mich wurden. [...] Lt. meinem Freund, kam die Hebamme immer mal wieder kurz rein, kniete sich ans Bettende (und schaute vermutlich nach der Öffnung meines Muttermunds), lächelte meinen Freund dann kurz an und ging wieder. Ich habe gar nicht mitbekommen, wenn sie kam und fand es auch im Nachhinein echt toll, wie sie unsere Wünsche respektiert haben und eine ruhige Atmosphäre ohne unnötige Störungen geschaffen haben. Ich verarbeitete eine Welle nach der anderen und verlor dabei auch mein Zeitgefühl, ich konnte gar nicht mehr sagen, wie lange ich bereits im Kreissaal war. Irgendwann kam die Hebammenschülerin wieder und machte ein CTG, wobei sie dabei neben mir saß, um das CTG festzuhalten bzw. immer wieder an Ort und Stelle zu rutschen. Ich war total auf mich konzentriert, sagt nur einmal zu meinem Freund „Wasser“, damit er mir mit einem Strohhalm etwas zu trinken reicht. Er streichelte mich immer wieder, so wie wir es beim Ankern geübt hatten. Als ich merkte, dass neben mir mehrere Leute stehen (2 Hebammen + Hebammenschülerin) und diese etwas von mir wollen, nahm ich einen Kopfhörer heraus ohne meine Augen wirklich zu öffnen. Sie sagten zu mir, sie müssten eine Sonde am Kopf vom Kind anbringen, da sie nicht mehr genau wissen, wie es ihm geht und er sei jetzt an einer schwierigen Stelle und müsse weiter. Sie sagten mir, ich solle mich auf den Rücken legen. Ab da leiteten sie mich zum Pressen an bzw. auch Pausen zu machen, wenn keine Welle war (dies empfand ich als sehr unangenehm, da mein Körper weiterpressen wollte). Nach nur wenigen Presswehen wurde mein Sohn um 05.17 Uhr, nach nur 6,5 Std., geboren. [...] Sowohl die Hebammen die unsere Geburt begleitet hatten, als auch die von der Frühschicht, fragten alle, was ich gemacht habe, ob ich mit Hypnose entbunden habe und dass es heißt, ich hatte so eine schöne Geburt. Auch die anfangs skeptische Hebammenschülerin war am Schluss sehr begeistert und hat sich sogar dafür bedankt, dass sie dabei sein durfte !
Liebe Kristin, dank dir konnte ich eine ruhige, sanfte und friedliche Geburt erleben. Auch wenn sie nicht schmerzfrei war (aber schmerzarm, würde ich sagen), hatte ich ein wunderschönes Geburtserlebnis, an dass ich noch sehr sehr oft zurückdenke. Ich bin immer wieder beeindruckt von dieser Kraft des Körpers und dieser außergewöhnlichen Erfahrung. Und ja, ich freue mich auch schon sehr auf eine weitere Schwangerschaft und vor allem darauf, noch einmal eine Geburt erleben zu dürfen. Vielen herzlichen Dank dafür! Auch mein Freund, der zwar das Ankern etc. mitgemacht hat, allerdings eher skeptisch war und nicht gedacht hatte, dass ich das mit dem „loslassen“ und „Zügel aus der Hand geben“ hinbekomme (dies hat er mir natürlich erst nach der Geburt gesagt) war sehr begeistert und erzählt dies auch jedem ! Ich muss sagen, ich bin auch stolz auf mich, dass ich das „Loslassen“ so gut geschafft habe, da es eigentlich so überhaupt nicht meiner Natur entspricht, ich bin eher so der alles kontrollierende und durchgeplante Typ. Aber als ich z.B. die Hebamme unter der Geburt sagen hörte, sie werde jetzt die Kinderärztin dazu rufen, hätte ich normalerweise panisch nachgefragt, ob dass jetzt nur präventiv ist oder ob es Grund zur Sorge gibt. Ich habe mich aber an deine Worte erinnert und habe mir gesagt, dass das jetzt egal ist; meine Aufgabe ist es dieses Kind zur Welt zu bringen und um alles andere wird sich das Fachpersonal schon kümmern.
[...]
Ich freue mich schon so sehr, bei meiner zweiten Schwangerschaft wieder mit deiner Methode zu arbeiten! Auch hoffe ich sehr, dass du bald eine Meditations-App herausbringst, ich würde gerne wieder deine Stimme bei einer Trance hören!
Veronika
11.01.2019
Carolin
11.01.2019
Ich möchte mich von Herzen für die selbstbestimmte, schmerzfreie und kraftvolle Geburt meiner Tochter bedanken!
[...]
Ich hatte in den Wochen vor der Geburt viel meditiert, mal zu deinen Meditationen, aber auch täglich meine Atemübungen und Dankbarkeitsübungen gemacht, die ich seit geraumer Zeit mehr oder minder regelmässig mache, unabhängig von der Schwangerschaft. Ich schaute voller Zuversicht und Freude auf die Geburt, trotz der Aussicht auf Einleitung und meiner Skepsis gegenüber dem Krankenhausablauf hier, der doch um vieles altmodischer als in Deutschland ist.
Eine Woche später war ich dann wieder beim Ultraschallspezialisten, und dieses Mal war er sehr deutlich: “This baby needs to come out now.” Da war der Kopf leider noch nicht angedockt, und Ich dachte - ok, jetzt passiert das, was du absolut nicht wollte ...
Ich möchte mich von Herzen für die selbstbestimmte, schmerzfreie und kraftvolle Geburt meiner Tochter bedanken!
[...]
Ich hatte in den Wochen vor der Geburt viel meditiert, mal zu deinen Meditationen, aber auch täglich meine Atemübungen und Dankbarkeitsübungen gemacht, die ich seit geraumer Zeit mehr oder minder regelmässig mache, unabhängig von der Schwangerschaft. Ich schaute voller Zuversicht und Freude auf die Geburt, trotz der Aussicht auf Einleitung und meiner Skepsis gegenüber dem Krankenhausablauf hier, der doch um vieles altmodischer als in Deutschland ist.
Eine Woche später war ich dann wieder beim Ultraschallspezialisten, und dieses Mal war er sehr deutlich: “This baby needs to come out now.” Da war der Kopf leider noch nicht angedockt, und Ich dachte - ok, jetzt passiert das, was du absolut nicht wolltest. Die Geburt wird eingeleitet - und dennoch, akzeptiere, was ist, auch falls es auf einen Kaiserschnitt hinauslaufen sollte. Zwei, drei Stunden später bemerkte ich beim St. Martinsfest der Grossen leichte Wehen - als hätte das Baby die Worte des Arztes gehört. Die Wehen kamen über den Abend und die ganze Nacht relativ regelmässig. Als wir morgens dann beim Gynäkologen waren, war der Muttermund bei 3 cm geöffnet. Wir verbrachten dann einen entspannten Tag, waren noch auf einem Kinderfest, wo die Wehen schon deutlich stärker wurden und ich merkte, dass es Zeit wurde, nach Innen zu kehren. Ich verbrachte dann ca 1.5 Stunden bei uns im Garten, wo ich auf und ab lief und meine Lieblingsmusik hörte, und mich auf die Geburt einstimmte.
Dann entspannte ich eine Weile in der Badewanne und wurde auf einmal doch unruhig, zog mich an, und sagte zu meinem Mann: “Wir fahren jetzt ins Krankenhaus.” Die Wehen auf dem Weg ins Krankenhaus waren schon sehr stark. Im Krankenhaus ging es dann gleich ins Geburtszimmer. Ein paar Minuten später traf meine Doula ein. Die Hebamme untersuchte mich und meinte, der Muttermund sei bei 6-7 Zentimetern. Das wunderte mich, denn die Wehen waren doch schon sehr kraftvoll. Die Hebamme wollte dann ein CTG machen, während ich auf dem Rücken läge. Das kam für mich nicht in Frage, und ich schlug ihr vor, das CTG im Stehen zu machen. “Aber nur wenn Sie sich nicht bewegen,” meinte sie. “Das kann nicht versprechen”, war meine Antwort.
Zwei Minuten später riss ich mir das CTG von Bauch. Die nächste Wehe rollte an, und ich stürmte auf die Toilette. Ich verspürte einen starken Druck - aber keine Schmerzen -, wie auch schon bei den 4-5 Wehen zuvor [...] Ich stand jetzt - noch immer in meinem Kleid - neben der Toilette. Meine Doula war neben mir und stützte mich, die Wehe war sehr stark. Und dann spürte ich es plötzlich. “Das Baby kommt, das Baby kommt”, rief ich immer wieder auf Deutsch. Und die Doula meinte: “Das kann nicht sein!” “Doch!”. Und dann schaute sie doch nach - und fing gerade noch das Babyn mit ihren Händen auf.
Mein Mann im Geburtszimmer nebenan konnte es kaum glauben, und suchte, ganz Arzt, nach etwas zum Abklemmen für die Nabelschnur. Vergeblich. Er riss dann die Tür auf… und dann kam die Hebamme schnell angelaufen, und auch sie war sehr überrascht, denn sie hatte ja noch ein paar Minuten zuvor den Muttermund abgetastet…Und da war es also doch ganz schnell, unser Baby. Ein Mädchen. [...] 1.5 Tage später durften wir dann nach hause.
Ich bin so dankbar fuer meine selbstbestimmte, schmerzfreie und kraftvolle Geburt - genauso wie ich es mir gewuenscht habe! Die intensive mentale Vorbereitung hat sich mehr als gelohnt.
[...]
Ich hatte in den Wochen vor der Geburt viel meditiert, mal zu deinen Meditationen, aber auch täglich meine Atemübungen und Dankbarkeitsübungen gemacht, die ich seit geraumer Zeit mehr oder minder regelmässig mache, unabhängig von der Schwangerschaft. Ich schaute voller Zuversicht und Freude auf die Geburt, trotz der Aussicht auf Einleitung und meiner Skepsis gegenüber dem Krankenhausablauf hier, der doch um vieles altmodischer als in Deutschland ist.
Eine Woche später war ich dann wieder beim Ultraschallspezialisten, und dieses Mal war er sehr deutlich: “This baby needs to come out now.” Da war der Kopf leider noch nicht angedockt, und Ich dachte - ok, jetzt passiert das, was du absolut nicht wolltest. Die Geburt wird eingeleitet - und dennoch, akzeptiere, was ist, auch falls es auf einen Kaiserschnitt hinauslaufen sollte. Zwei, drei Stunden später bemerkte ich beim St. Martinsfest der Grossen leichte Wehen - als hätte das Baby die Worte des Arztes gehört. Die Wehen kamen über den Abend und die ganze Nacht relativ regelmässig. Als wir morgens dann beim Gynäkologen waren, war der Muttermund bei 3 cm geöffnet. Wir verbrachten dann einen entspannten Tag, waren noch auf einem Kinderfest, wo die Wehen schon deutlich stärker wurden und ich merkte, dass es Zeit wurde, nach Innen zu kehren. Ich verbrachte dann ca 1.5 Stunden bei uns im Garten, wo ich auf und ab lief und meine Lieblingsmusik hörte, und mich auf die Geburt einstimmte.
Dann entspannte ich eine Weile in der Badewanne und wurde auf einmal doch unruhig, zog mich an, und sagte zu meinem Mann: “Wir fahren jetzt ins Krankenhaus.” Die Wehen auf dem Weg ins Krankenhaus waren schon sehr stark. Im Krankenhaus ging es dann gleich ins Geburtszimmer. Ein paar Minuten später traf meine Doula ein. Die Hebamme untersuchte mich und meinte, der Muttermund sei bei 6-7 Zentimetern. Das wunderte mich, denn die Wehen waren doch schon sehr kraftvoll. Die Hebamme wollte dann ein CTG machen, während ich auf dem Rücken läge. Das kam für mich nicht in Frage, und ich schlug ihr vor, das CTG im Stehen zu machen. “Aber nur wenn Sie sich nicht bewegen,” meinte sie. “Das kann nicht versprechen”, war meine Antwort.
Zwei Minuten später riss ich mir das CTG von Bauch. Die nächste Wehe rollte an, und ich stürmte auf die Toilette. Ich verspürte einen starken Druck - aber keine Schmerzen -, wie auch schon bei den 4-5 Wehen zuvor [...] Ich stand jetzt - noch immer in meinem Kleid - neben der Toilette. Meine Doula war neben mir und stützte mich, die Wehe war sehr stark. Und dann spürte ich es plötzlich. “Das Baby kommt, das Baby kommt”, rief ich immer wieder auf Deutsch. Und die Doula meinte: “Das kann nicht sein!” “Doch!”. Und dann schaute sie doch nach - und fing gerade noch das Babyn mit ihren Händen auf.
Mein Mann im Geburtszimmer nebenan konnte es kaum glauben, und suchte, ganz Arzt, nach etwas zum Abklemmen für die Nabelschnur. Vergeblich. Er riss dann die Tür auf… und dann kam die Hebamme schnell angelaufen, und auch sie war sehr überrascht, denn sie hatte ja noch ein paar Minuten zuvor den Muttermund abgetastet…Und da war es also doch ganz schnell, unser Baby. Ein Mädchen. [...] 1.5 Tage später durften wir dann nach hause.
Ich bin so dankbar fuer meine selbstbestimmte, schmerzfreie und kraftvolle Geburt - genauso wie ich es mir gewuenscht habe! Die intensive mentale Vorbereitung hat sich mehr als gelohnt.
Carolin
11.01.2019
Julia
21.12.2018
Liebe Kristin,
erstens kommt es anders und zweitens als man denkt...
Der Spruch passt glaube ich in Bezug auf Geburten besonders gut 🙂
Die Geburt von [...] war ein Plan B, wie du es in deinen Kursen so schön nennst:)
Zur Vorgeschichte:
Ich habe dich vor ca. zwei Monaten auf YouTube entdeckt, als ich ganz allgemein zum Thema Geburtsvorbereitung recherchiert habe. Du warst mir sehr sympathisch und so konnte ich mich nach und nach auf das Thema "Hypnose und Geburt" einlassen.
Nachdem ich vielleicht die Hälfte deines Podcasts auf Spotify gehört hatte, habe ich dann beschlossen, den Online Kurs zu buchen und angefangen, täglich deine geführten Hypnosen zu machen.
Auf Instagram haben wir bereits geschrieben und da habe ich dir davon berichtet, dass sich meine seit meinem 12. Lebensjahr bestehende Kopfschmerz/Migräneproblematik stark verbessert hat. Das gilt auch nach wie vor - seit Beginn der Hypnosen hatte ich zwei lange, komplett schmerzfreie Perioden von 21 und jetzt 26 Tagen, was für mich quasi einem Wun ...
Liebe Kristin,
erstens kommt es anders und zweitens als man denkt...
Der Spruch passt glaube ich in Bezug auf Geburten besonders gut 🙂
Die Geburt von [...] war ein Plan B, wie du es in deinen Kursen so schön nennst:)
Zur Vorgeschichte:
Ich habe dich vor ca. zwei Monaten auf YouTube entdeckt, als ich ganz allgemein zum Thema Geburtsvorbereitung recherchiert habe. Du warst mir sehr sympathisch und so konnte ich mich nach und nach auf das Thema "Hypnose und Geburt" einlassen.
Nachdem ich vielleicht die Hälfte deines Podcasts auf Spotify gehört hatte, habe ich dann beschlossen, den Online Kurs zu buchen und angefangen, täglich deine geführten Hypnosen zu machen.
Auf Instagram haben wir bereits geschrieben und da habe ich dir davon berichtet, dass sich meine seit meinem 12. Lebensjahr bestehende Kopfschmerz/Migräneproblematik stark verbessert hat. Das gilt auch nach wie vor - seit Beginn der Hypnosen hatte ich zwei lange, komplett schmerzfreie Perioden von 21 und jetzt 26 Tagen, was für mich quasi einem Wunder gleichkommt und meine Lebensqualität in einem kaum zu beschreibenden Ausmaß verbessert hat.
Aber zurück zum 10.12. bzw. einen Tag vorher.
ET war Freitag der 07.12., so dass ich am Sonntag zum Krankenhaus musste, denn über ET wird alle zwei Tage kontrolliert.
Etwas zähneknirschend sind wir nachmittags zum Krankenhaus gefahren - übervorsichtig kam mir das vor, da doch während der kompletten Schwangerschaft immer alles tip top war bei dem Kleinen. Warum sollte das nun, zwei Tage nach einem von außen festgelegtem Normdatum, plötzlich nicht mehr so sein?
Nachdem die Hebamme ca. 30 min ein CTG im Sitzen geschrieben hatte, bat sie mich, doch eine ordentliche Portion zu trinken und mich noch mal eine Weile auf die linke Seite zu legen. Die Herztöne seien doch recht lange recht hoch gewesen (ich glaube so zwischen 160-180). Das wurde auch im Liegen nicht so wirklich besser. Und als dann nach einem Toilettengang die Herztöne für 2-3 min plötzlich stark abfielen (70-80) bekam ich NaCl und eine Ärztin wurde hinzugezogen.
Die sprach dann abends schon von Einleitung und geplantem Kaiserschnitt, um einen Notkaiserschnitt zu vermeiden, und dass ich ohne Kind nicht mehr nach Hause gehen würde - was mir alles völlig übereilt erschien. Ich war der Meinung, dass sich bei dem Abfall der Herztöne vielleicht einfach das 'Messgerät' verschoben hatte o.ä. Es ging mir doch gut und ich hatte auch kein komisches Bauchgefühl, dass es dem Kleinen nicht mehr gut gehen könnte. Eine Einleitung lehnte ich daher erst einmal ab.
Ich sollte aber über Nacht bleiben, was für mich in Ordnung war. Die Herztöne wurden nun dauernd kontrolliert und blieben über Stunden vollkommen unauffällig und stabil.
Wenn ich auf der Seite lag...
Denn am nächsten Tag kristallisierte sich immer mehr heraus, dass die Herztöne des Kleinen im Liegen super waren - sobald ich jedoch aufstand, um z.B. zur Toilette zu gehen, fielen sie innerhalb kurzer Zeit auf 70-80 ab, später sogar, wenn ich mich hinsetzte. [...]
Die Entscheidung für den Kaiserschnitt fiel mir daher recht leicht - das Kindeswohl stand bei mir immer weit vor einem natürlichen Geburtserlebnis und ich hatte nie irgendwelche Ängste in Bezug auf einen Kaiserschnitt gehabt.
Ich habe noch versucht, deine Kaiserschnitthypnose zu hören, aber es ging dann doch alles recht schnell und im OP habe ich meinen MP3 Player abgestellt, auch weil ich merkte, dass ich ihn eigentlich gar nicht brauchte.
Natürlich war die OP keine Wellnessbehandlung und ich war angespannt, aber ich hatte weder Schmerzen noch übermäßige Angst und nach ein paar Minuten habe ich L.s ersten Schrei gehört - das war ganz ganz wunderschön!
[...]
Auch jetzt, 11 Tage später, bin ich zu 100% im Reinen mit der Entscheidung für den Kaiserschnitt. Die Wunde verheilt gut, es gab keinerlei Komplikationen und die Schmerzen danach waren nicht besonders schlimm bzw. gut mit Ibuprofen zu lindern (ein richtiger Migräneanfall ist bei mir schlimmer:()
[...]
Mein Fazit ist Folgendes:
Ich bin sehr, sehr dankbar für unsere medizinische Versorgung hier in Deutschland! Und in meinem Fall war sie gepaart mit einem durchweg menschlichen, freundlichen Verhalten mir gegenüber.
Ich wurde immer über alles informiert, z.B. wurde mir VORHER gesagt 'Ich untersuche dich jetzt vaginal' und auch das komplette Kaiserschnittprocedere wurde mir detailliert erläutert.
An vielen Stellen hat man gesehen, dass das EV Oldenburg alles versucht, um gute, natürliche Geburten zu ermöglichen.
Der Zugang, den ich am ersten Tag für das NaCl gelegt bekommen hatte, war z.B. an der Oberseite meines Unterarms gelegt, ca 10 cm vom Handgelenk entfernt. Auf meine Nachfrage über die ungewöhnliche Stelle erklärten sie mir, dass sie das auf der Geburtenstation immer so machen würden - es sei zwar etwas schwieriger zu legen, störe dann aber unter der Geburt nicht, wenn die Frau sich z.B. in den Vierfüßlerstand begebe.
Das Licht war überall gedimmt, es gab Bälle, Hocker, Sprossenwände, Tücher usw. usw.
Und die Personen, an die ich geraten bin, waren einfach alle sehr freundlich, zugewandt und herzlich - sowohl der Arzt als auch die Hebamme.
Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass über mich entschieden bzw. ich nicht ernst genommen wurde (als ich z.B. anfangs zwei mal eine Einleitung ablehnte).
Nun sind wir hier zu Hause, müde, aber sehr glücklich und ich bin auch ohne natürliche Geburt sehr dankbar dafür, dass ich dich entdeckt habe und mit deinen Hypnosen mein Wohlbefinden so stark verbessern konnte.
Aktuell höre ich immer deine Wochenbetthypnose und ich werde auf jeden Fall auf diesem Weg bleiben und hoffentlich dauerhaft mein Schmerzproblem in den Griff bekommen!
Ganz liebe Grüße und wundervolle Weihnachten!
erstens kommt es anders und zweitens als man denkt...
Der Spruch passt glaube ich in Bezug auf Geburten besonders gut 🙂
Die Geburt von [...] war ein Plan B, wie du es in deinen Kursen so schön nennst:)
Zur Vorgeschichte:
Ich habe dich vor ca. zwei Monaten auf YouTube entdeckt, als ich ganz allgemein zum Thema Geburtsvorbereitung recherchiert habe. Du warst mir sehr sympathisch und so konnte ich mich nach und nach auf das Thema "Hypnose und Geburt" einlassen.
Nachdem ich vielleicht die Hälfte deines Podcasts auf Spotify gehört hatte, habe ich dann beschlossen, den Online Kurs zu buchen und angefangen, täglich deine geführten Hypnosen zu machen.
Auf Instagram haben wir bereits geschrieben und da habe ich dir davon berichtet, dass sich meine seit meinem 12. Lebensjahr bestehende Kopfschmerz/Migräneproblematik stark verbessert hat. Das gilt auch nach wie vor - seit Beginn der Hypnosen hatte ich zwei lange, komplett schmerzfreie Perioden von 21 und jetzt 26 Tagen, was für mich quasi einem Wunder gleichkommt und meine Lebensqualität in einem kaum zu beschreibenden Ausmaß verbessert hat.
Aber zurück zum 10.12. bzw. einen Tag vorher.
ET war Freitag der 07.12., so dass ich am Sonntag zum Krankenhaus musste, denn über ET wird alle zwei Tage kontrolliert.
Etwas zähneknirschend sind wir nachmittags zum Krankenhaus gefahren - übervorsichtig kam mir das vor, da doch während der kompletten Schwangerschaft immer alles tip top war bei dem Kleinen. Warum sollte das nun, zwei Tage nach einem von außen festgelegtem Normdatum, plötzlich nicht mehr so sein?
Nachdem die Hebamme ca. 30 min ein CTG im Sitzen geschrieben hatte, bat sie mich, doch eine ordentliche Portion zu trinken und mich noch mal eine Weile auf die linke Seite zu legen. Die Herztöne seien doch recht lange recht hoch gewesen (ich glaube so zwischen 160-180). Das wurde auch im Liegen nicht so wirklich besser. Und als dann nach einem Toilettengang die Herztöne für 2-3 min plötzlich stark abfielen (70-80) bekam ich NaCl und eine Ärztin wurde hinzugezogen.
Die sprach dann abends schon von Einleitung und geplantem Kaiserschnitt, um einen Notkaiserschnitt zu vermeiden, und dass ich ohne Kind nicht mehr nach Hause gehen würde - was mir alles völlig übereilt erschien. Ich war der Meinung, dass sich bei dem Abfall der Herztöne vielleicht einfach das 'Messgerät' verschoben hatte o.ä. Es ging mir doch gut und ich hatte auch kein komisches Bauchgefühl, dass es dem Kleinen nicht mehr gut gehen könnte. Eine Einleitung lehnte ich daher erst einmal ab.
Ich sollte aber über Nacht bleiben, was für mich in Ordnung war. Die Herztöne wurden nun dauernd kontrolliert und blieben über Stunden vollkommen unauffällig und stabil.
Wenn ich auf der Seite lag...
Denn am nächsten Tag kristallisierte sich immer mehr heraus, dass die Herztöne des Kleinen im Liegen super waren - sobald ich jedoch aufstand, um z.B. zur Toilette zu gehen, fielen sie innerhalb kurzer Zeit auf 70-80 ab, später sogar, wenn ich mich hinsetzte. [...]
Die Entscheidung für den Kaiserschnitt fiel mir daher recht leicht - das Kindeswohl stand bei mir immer weit vor einem natürlichen Geburtserlebnis und ich hatte nie irgendwelche Ängste in Bezug auf einen Kaiserschnitt gehabt.
Ich habe noch versucht, deine Kaiserschnitthypnose zu hören, aber es ging dann doch alles recht schnell und im OP habe ich meinen MP3 Player abgestellt, auch weil ich merkte, dass ich ihn eigentlich gar nicht brauchte.
Natürlich war die OP keine Wellnessbehandlung und ich war angespannt, aber ich hatte weder Schmerzen noch übermäßige Angst und nach ein paar Minuten habe ich L.s ersten Schrei gehört - das war ganz ganz wunderschön!
[...]
Auch jetzt, 11 Tage später, bin ich zu 100% im Reinen mit der Entscheidung für den Kaiserschnitt. Die Wunde verheilt gut, es gab keinerlei Komplikationen und die Schmerzen danach waren nicht besonders schlimm bzw. gut mit Ibuprofen zu lindern (ein richtiger Migräneanfall ist bei mir schlimmer:()
[...]
Mein Fazit ist Folgendes:
Ich bin sehr, sehr dankbar für unsere medizinische Versorgung hier in Deutschland! Und in meinem Fall war sie gepaart mit einem durchweg menschlichen, freundlichen Verhalten mir gegenüber.
Ich wurde immer über alles informiert, z.B. wurde mir VORHER gesagt 'Ich untersuche dich jetzt vaginal' und auch das komplette Kaiserschnittprocedere wurde mir detailliert erläutert.
An vielen Stellen hat man gesehen, dass das EV Oldenburg alles versucht, um gute, natürliche Geburten zu ermöglichen.
Der Zugang, den ich am ersten Tag für das NaCl gelegt bekommen hatte, war z.B. an der Oberseite meines Unterarms gelegt, ca 10 cm vom Handgelenk entfernt. Auf meine Nachfrage über die ungewöhnliche Stelle erklärten sie mir, dass sie das auf der Geburtenstation immer so machen würden - es sei zwar etwas schwieriger zu legen, störe dann aber unter der Geburt nicht, wenn die Frau sich z.B. in den Vierfüßlerstand begebe.
Das Licht war überall gedimmt, es gab Bälle, Hocker, Sprossenwände, Tücher usw. usw.
Und die Personen, an die ich geraten bin, waren einfach alle sehr freundlich, zugewandt und herzlich - sowohl der Arzt als auch die Hebamme.
Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass über mich entschieden bzw. ich nicht ernst genommen wurde (als ich z.B. anfangs zwei mal eine Einleitung ablehnte).
Nun sind wir hier zu Hause, müde, aber sehr glücklich und ich bin auch ohne natürliche Geburt sehr dankbar dafür, dass ich dich entdeckt habe und mit deinen Hypnosen mein Wohlbefinden so stark verbessern konnte.
Aktuell höre ich immer deine Wochenbetthypnose und ich werde auf jeden Fall auf diesem Weg bleiben und hoffentlich dauerhaft mein Schmerzproblem in den Griff bekommen!
Ganz liebe Grüße und wundervolle Weihnachten!
Julia
21.12.2018
Dorothee
14.12.2018
Los ging es um ca. 20h vor dem Fernseher mit einem Blasensprung [...] Gegen 3h morgens begann die Hebamme bereits, alles für die Erstuntersuchung unseres Sohnes vorzubereiten. Allerdings lag er in der Sternengucker-Position, was schließlich dazu führte, dass ich eine sehr lange Austreibungsphase hatte, die den bereits vollständig geöffneten Muttermund anschwellen ließ. Zu diesem Zeitpunkt beendete ich die Dauerschleife „Trance während der Geburt“, da die gehörten Worte nicht mehr mit meinem Körperrhythmus zusammenpassten und ich blieb ohne Kopfhörer im meditativen Zustand.
Während der ganzen Geburt empfand ich die Wellen – bis auf einmal, als mein Mann kurz das Zimmer verließ, um auf die Toilette zu gehen – nicht als schmerzhaft, sondern tatsächlich als „starkes Körpergefühl“. Diesem stark ...
Los ging es um ca. 20h vor dem Fernseher mit einem Blasensprung [...] Gegen 3h morgens begann die Hebamme bereits, alles für die Erstuntersuchung unseres Sohnes vorzubereiten. Allerdings lag er in der Sternengucker-Position, was schließlich dazu führte, dass ich eine sehr lange Austreibungsphase hatte, die den bereits vollständig geöffneten Muttermund anschwellen ließ. Zu diesem Zeitpunkt beendete ich die Dauerschleife „Trance während der Geburt“, da die gehörten Worte nicht mehr mit meinem Körperrhythmus zusammenpassten und ich blieb ohne Kopfhörer im meditativen Zustand.
Während der ganzen Geburt empfand ich die Wellen – bis auf einmal, als mein Mann kurz das Zimmer verließ, um auf die Toilette zu gehen – nicht als schmerzhaft, sondern tatsächlich als „starkes Körpergefühl“. Diesem starken Körpergefühl musste ich durch lautes Tönen Ausdruck verleihen. Die Geburt verlief also keinesfalls leise. Im Nachhinein erzählte mir mein Mann, dass man trotzdem genau gesehen hat, dass es mir gut ging, da mein Körper ganz entspannt und mein Puls in den Wehenpausen gleichmäßig und niedrig war. Dennoch stellten mich die Hebamme und Ärztin gegen 6h morgens vor die Alternative PDA oder Kaiserschnitt. Eine weiterhin natürliche Entbindung erschien damit medizinisch ausgeschlossen. Da ich jedoch keine Schmerzen empfand, betrachtete ich eine PDA als sinnlos und sogar kontraproduktiv, weshalb ich mich für einen Kaiserschnitt entschied. Diese Wahl stellte für mich kein Problem dar, weil ich mithilfe der Meditation „Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt“ bereits zuvor gelernt hatte, dass auch so eine Geburt schön werden kann. Man gab mir also Wehenhemmer, klärte mich über die Risiken eines Kaiserschnitts auf und verlagerte mich in ein anderes Bett. Mit dem Bettenwechsel muss sich der Kleine allerdings gedreht haben, so dass er schließlich wieder in einer optimalen Lage für eine natürliche Geburt lag. Wir probierten es also nochmals und ich presste, nunmehr (aufgrund des Wehenhemmers) ohne mich unterstützende Wellen und ohne lautes Tönen, unseren Sohn auf die Welt.
[...]
Im Nachhinein kann ich sagen, dass ich durch die intensive mentale Vorbereitung zwar keine sanfte, aber dennoch
eine schöne und gute Geburt erleben durfte.
Während der ganzen Geburt empfand ich die Wellen – bis auf einmal, als mein Mann kurz das Zimmer verließ, um auf die Toilette zu gehen – nicht als schmerzhaft, sondern tatsächlich als „starkes Körpergefühl“. Diesem starken Körpergefühl musste ich durch lautes Tönen Ausdruck verleihen. Die Geburt verlief also keinesfalls leise. Im Nachhinein erzählte mir mein Mann, dass man trotzdem genau gesehen hat, dass es mir gut ging, da mein Körper ganz entspannt und mein Puls in den Wehenpausen gleichmäßig und niedrig war. Dennoch stellten mich die Hebamme und Ärztin gegen 6h morgens vor die Alternative PDA oder Kaiserschnitt. Eine weiterhin natürliche Entbindung erschien damit medizinisch ausgeschlossen. Da ich jedoch keine Schmerzen empfand, betrachtete ich eine PDA als sinnlos und sogar kontraproduktiv, weshalb ich mich für einen Kaiserschnitt entschied. Diese Wahl stellte für mich kein Problem dar, weil ich mithilfe der Meditation „Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt“ bereits zuvor gelernt hatte, dass auch so eine Geburt schön werden kann. Man gab mir also Wehenhemmer, klärte mich über die Risiken eines Kaiserschnitts auf und verlagerte mich in ein anderes Bett. Mit dem Bettenwechsel muss sich der Kleine allerdings gedreht haben, so dass er schließlich wieder in einer optimalen Lage für eine natürliche Geburt lag. Wir probierten es also nochmals und ich presste, nunmehr (aufgrund des Wehenhemmers) ohne mich unterstützende Wellen und ohne lautes Tönen, unseren Sohn auf die Welt.
[...]
Im Nachhinein kann ich sagen, dass ich durch die intensive mentale Vorbereitung zwar keine sanfte, aber dennoch
eine schöne und gute Geburt erleben durfte.
Dorothee
14.12.2018
Anke
24.11.2018
Liebe Kristin,
vor drei Wochen ist mein Sohn J. zu Hause zur Welt gekommen, und ich wollte dir davon berichten.
[...] Schon während der Schwangerschaft half mir die Trance immer wieder, morgens vor dem Aufstehen Kraft für den Tag mit zwei Kleinkindern und Babybauch zu sammeln und vor allem abends oder auch nachts zu entspannen und gut (wieder) in den Schlaf zu finden. Der Kurs hätte sich allein deshalb schon gelohnt.
Nun zur Geburt: Nach 3 Wochen über Termin (ich bin so froh, dass meine Hebammen so geduldig mit mir gewartet haben), setzten abends um 22 Uhr die Wehen ein. Sie waren nicht schmerzhaft, aber ich spürte einen starken Druck. Ich blieb liegen, hörte deine Trance über Kopfhörer und ruhte mich weiter aus. Gegen 24 Uhr rief ich meine (Zwillings-)schwester an, weil ich wusste, dass in dieser Nacht mein Baby kommen ...
Liebe Kristin,
vor drei Wochen ist mein Sohn J. zu Hause zur Welt gekommen, und ich wollte dir davon berichten.
[...] Schon während der Schwangerschaft half mir die Trance immer wieder, morgens vor dem Aufstehen Kraft für den Tag mit zwei Kleinkindern und Babybauch zu sammeln und vor allem abends oder auch nachts zu entspannen und gut (wieder) in den Schlaf zu finden. Der Kurs hätte sich allein deshalb schon gelohnt.
Nun zur Geburt: Nach 3 Wochen über Termin (ich bin so froh, dass meine Hebammen so geduldig mit mir gewartet haben), setzten abends um 22 Uhr die Wehen ein. Sie waren nicht schmerzhaft, aber ich spürte einen starken Druck. Ich blieb liegen, hörte deine Trance über Kopfhörer und ruhte mich weiter aus. Gegen 24 Uhr rief ich meine (Zwillings-)schwester an, weil ich wusste, dass in dieser Nacht mein Baby kommen wollte. Da aber alles so gut zu ertragen war, war ich der Ansicht, es würde noch eine ganze Weile dauern. Und so ließ ich auch meinen Mann noch schlafen.
Um 1 Uhr war meine Schwester da, ließ mir ein Bad ein, zündete Kerzen an, und ich entspannte weiter in der Wanne. Die Wehen waren regelmäßig, intensiv, aber sie wurden nicht stärker oder schmerzhaft - ich hatte keinerlei Probleme, meinen kompletten Körper vom Kopf bis zu den Zehen ganz locker zu lassen. Daher verneinte ich auch die mehrmalige Nachfrage meiner Schwester, ob wir nicht langsam mal die Hebamme rufen sollten. Ich atmete bei jeder Wehe ganz tief in den Bauch, hatte die Augen zu, und dachte an den sich öffnenden Muttermund. Nun, um die Geschichte etwas abzukürzen: irgendwann wechselte ich noch mal auf das Sofa, und als ich von dort aufstand, spürte ich auf einmal einen unglaublichen Pressdrang. Die Hebamme hatte meine Schwester dann doch irgendwann angerufen, und sie kam gerade noch rechtzeitig. Auch die Presswehen waren nicht schmerzhaft, sondern nur unglaublich kraftvoll.
Am Ende habe ich meinen Sohn im Pool lächelnd zur Welt gebracht. Er war 4100g schwer und hatte einen Kopfumfang von 37cm - also ein wirklich großes Kind, und ich bin eine eher kleine Frau. Doch dank der friedlichen Umgebung, der liebevollen Begleitung und vor allem auch durch deine Entspannungstechniken war es eine tatsächlich schmerzfreie, schnelle (bloß 7 1/2 Stunden) und unglaublich wundervolle Geburt. Ich kann nur jeder Frau wünschen, so eine Geburtserfahrung erleben zu dürfen!
1000 Dank für deinen Kurs und die Vorbereitung - die Geburt von J. war der schönste Moment meines Lebens!!!
Viele liebe Grüße
vor drei Wochen ist mein Sohn J. zu Hause zur Welt gekommen, und ich wollte dir davon berichten.
[...] Schon während der Schwangerschaft half mir die Trance immer wieder, morgens vor dem Aufstehen Kraft für den Tag mit zwei Kleinkindern und Babybauch zu sammeln und vor allem abends oder auch nachts zu entspannen und gut (wieder) in den Schlaf zu finden. Der Kurs hätte sich allein deshalb schon gelohnt.
Nun zur Geburt: Nach 3 Wochen über Termin (ich bin so froh, dass meine Hebammen so geduldig mit mir gewartet haben), setzten abends um 22 Uhr die Wehen ein. Sie waren nicht schmerzhaft, aber ich spürte einen starken Druck. Ich blieb liegen, hörte deine Trance über Kopfhörer und ruhte mich weiter aus. Gegen 24 Uhr rief ich meine (Zwillings-)schwester an, weil ich wusste, dass in dieser Nacht mein Baby kommen wollte. Da aber alles so gut zu ertragen war, war ich der Ansicht, es würde noch eine ganze Weile dauern. Und so ließ ich auch meinen Mann noch schlafen.
Um 1 Uhr war meine Schwester da, ließ mir ein Bad ein, zündete Kerzen an, und ich entspannte weiter in der Wanne. Die Wehen waren regelmäßig, intensiv, aber sie wurden nicht stärker oder schmerzhaft - ich hatte keinerlei Probleme, meinen kompletten Körper vom Kopf bis zu den Zehen ganz locker zu lassen. Daher verneinte ich auch die mehrmalige Nachfrage meiner Schwester, ob wir nicht langsam mal die Hebamme rufen sollten. Ich atmete bei jeder Wehe ganz tief in den Bauch, hatte die Augen zu, und dachte an den sich öffnenden Muttermund. Nun, um die Geschichte etwas abzukürzen: irgendwann wechselte ich noch mal auf das Sofa, und als ich von dort aufstand, spürte ich auf einmal einen unglaublichen Pressdrang. Die Hebamme hatte meine Schwester dann doch irgendwann angerufen, und sie kam gerade noch rechtzeitig. Auch die Presswehen waren nicht schmerzhaft, sondern nur unglaublich kraftvoll.
Am Ende habe ich meinen Sohn im Pool lächelnd zur Welt gebracht. Er war 4100g schwer und hatte einen Kopfumfang von 37cm - also ein wirklich großes Kind, und ich bin eine eher kleine Frau. Doch dank der friedlichen Umgebung, der liebevollen Begleitung und vor allem auch durch deine Entspannungstechniken war es eine tatsächlich schmerzfreie, schnelle (bloß 7 1/2 Stunden) und unglaublich wundervolle Geburt. Ich kann nur jeder Frau wünschen, so eine Geburtserfahrung erleben zu dürfen!
1000 Dank für deinen Kurs und die Vorbereitung - die Geburt von J. war der schönste Moment meines Lebens!!!
Viele liebe Grüße
Anke
24.11.2018
Kathrin
02.11.2018
Liebe Kristin,
dank Deiner Methode ”DIE FRIEDLICHE GEBURT” & Deiner wundervollen Stimme hast Du mir meine 2. Schwangerschaft sehr erleichtert und warst Tag für Tag ein großartiger Begleiter. In der 29. SSW habe ich erfahren das ich Gallensteine habe, ich litt unglaublich unter Koliken. Dank Deiner Methode habe ich die Schmerzen sehr gut in den Griff bekommen. Es war besser als jede Schmerztherapie, einfach klasse. Woche für Woche hälst Du tolle Überraschungen und Tipps bereit, die unglaublich hilfreich sind. Auch für das Wochenbett konnte ich noch einmal soviel dazulernen. Heute ist meine Tochter 10 Wochen und wende Deine Methode immer noch sehr gerne an und freue mich nach wie vor auf Deine neuen Folgen und Tipps die Du bereit hälst. Du machst uns Frauen Mut & gibst uns Kraft. D ...
Liebe Kristin,
dank Deiner Methode ”DIE FRIEDLICHE GEBURT” & Deiner wundervollen Stimme hast Du mir meine 2. Schwangerschaft sehr erleichtert und warst Tag für Tag ein großartiger Begleiter. In der 29. SSW habe ich erfahren das ich Gallensteine habe, ich litt unglaublich unter Koliken. Dank Deiner Methode habe ich die Schmerzen sehr gut in den Griff bekommen. Es war besser als jede Schmerztherapie, einfach klasse. Woche für Woche hälst Du tolle Überraschungen und Tipps bereit, die unglaublich hilfreich sind. Auch für das Wochenbett konnte ich noch einmal soviel dazulernen. Heute ist meine Tochter 10 Wochen und wende Deine Methode immer noch sehr gerne an und freue mich nach wie vor auf Deine neuen Folgen und Tipps die Du bereit hälst. Du machst uns Frauen Mut & gibst uns Kraft. Du beantwortest vielen offene Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Wochenbett. Auf diesem Weg ein groooooßes Lob und Dankeschön an Dich und Deine fabelhafte Arbeit.
In lieber Verbundenheit,
dank Deiner Methode ”DIE FRIEDLICHE GEBURT” & Deiner wundervollen Stimme hast Du mir meine 2. Schwangerschaft sehr erleichtert und warst Tag für Tag ein großartiger Begleiter. In der 29. SSW habe ich erfahren das ich Gallensteine habe, ich litt unglaublich unter Koliken. Dank Deiner Methode habe ich die Schmerzen sehr gut in den Griff bekommen. Es war besser als jede Schmerztherapie, einfach klasse. Woche für Woche hälst Du tolle Überraschungen und Tipps bereit, die unglaublich hilfreich sind. Auch für das Wochenbett konnte ich noch einmal soviel dazulernen. Heute ist meine Tochter 10 Wochen und wende Deine Methode immer noch sehr gerne an und freue mich nach wie vor auf Deine neuen Folgen und Tipps die Du bereit hälst. Du machst uns Frauen Mut & gibst uns Kraft. Du beantwortest vielen offene Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Wochenbett. Auf diesem Weg ein groooooßes Lob und Dankeschön an Dich und Deine fabelhafte Arbeit.
In lieber Verbundenheit,
Kathrin
02.11.2018
B.
02.11.2018
Liebe Kristin,
vor einer Woche habe ich unseren zweiten Sohn zur Welt gebracht.
Mir war erst kurz vor der Geburt klar geworden, dass die erste Geburt vielleicht doch nicht so verlaufen ist, wie ich es mir gewünscht hatte. Es war keine schlimme Geburt und für eine erste Geburt auch ok, und doch hatte ich den Wunsch, mich doch besser auf diese Geburt vorzubereiten.
So bin ich auf deinen Podcast und die Trancen gestoßen. In wenigen Wochen kann man das Mentaltraining sicher nicht perfekt beherrschen und erlernen, aber ich habe mich so gut es geht damit vorbereitet und was soll ich sagen, es wurde die schöne Geburt, die ich mir gewünscht habe. Und das dank deiner Seite. Es hat mir eine ganz andere Sicht auf die Geburt gegeben und das hat mir so unheimlich geholfen, diese Geburt regelrecht zu ge ...
Liebe Kristin,
vor einer Woche habe ich unseren zweiten Sohn zur Welt gebracht.
Mir war erst kurz vor der Geburt klar geworden, dass die erste Geburt vielleicht doch nicht so verlaufen ist, wie ich es mir gewünscht hatte. Es war keine schlimme Geburt und für eine erste Geburt auch ok, und doch hatte ich den Wunsch, mich doch besser auf diese Geburt vorzubereiten.
So bin ich auf deinen Podcast und die Trancen gestoßen. In wenigen Wochen kann man das Mentaltraining sicher nicht perfekt beherrschen und erlernen, aber ich habe mich so gut es geht damit vorbereitet und was soll ich sagen, es wurde die schöne Geburt, die ich mir gewünscht habe. Und das dank deiner Seite. Es hat mir eine ganz andere Sicht auf die Geburt gegeben und das hat mir so unheimlich geholfen, diese Geburt regelrecht zu genießen. Es war wirklich der Wahnsinn, wie ich mich darauf einlassen konnte und mit meinem Kind gearbeitet und die Geburt geschafft habe! Hierfür wollte ich einmal Danke sagen!!!!
Liebe Grüße
vor einer Woche habe ich unseren zweiten Sohn zur Welt gebracht.
Mir war erst kurz vor der Geburt klar geworden, dass die erste Geburt vielleicht doch nicht so verlaufen ist, wie ich es mir gewünscht hatte. Es war keine schlimme Geburt und für eine erste Geburt auch ok, und doch hatte ich den Wunsch, mich doch besser auf diese Geburt vorzubereiten.
So bin ich auf deinen Podcast und die Trancen gestoßen. In wenigen Wochen kann man das Mentaltraining sicher nicht perfekt beherrschen und erlernen, aber ich habe mich so gut es geht damit vorbereitet und was soll ich sagen, es wurde die schöne Geburt, die ich mir gewünscht habe. Und das dank deiner Seite. Es hat mir eine ganz andere Sicht auf die Geburt gegeben und das hat mir so unheimlich geholfen, diese Geburt regelrecht zu genießen. Es war wirklich der Wahnsinn, wie ich mich darauf einlassen konnte und mit meinem Kind gearbeitet und die Geburt geschafft habe! Hierfür wollte ich einmal Danke sagen!!!!
Liebe Grüße
B.
02.11.2018
Pia
23.10.2018
23.10.2018
Dieser Bericht ist etwas ganz Besonderes. Annkatrin ist selber Hebamme und hat sich mit meinem Kurs auf die Geburt ihres dritten Kindes vorbereitet. Danke euch beiden für dieses bezaubernde Video! 🙂
...
06.10.2018
Ich habe mich damals -ein paar Wochen vor der Geburt unsere Tochter - an Sie gewendet, da mich im Hinblick auf diese, plötzlich das Gefühl gepackt hat, dass die Geburt meines zweiten Kindes anders verlaufen soll. Nicht, dass ich meine erste Geburt als traumatisch empfunden habe, aber sehr von Außen geleitet.
[...]
Da ich selbst Klinische Psychologin im Bereich pädiatrische Onkologie bin und mit Hypnose zur Schmerzreduktion arbeite habe ich im Internet gesurft und nach etwas gesucht....jedoch wusste ich zu dem Zeitpunkt noch nicht genau nach was ich eigentlich suche.... Hypnobirthing war mir ein Begriff, ich habe mir auch ein Buch zugelegt, jedoch haben mich die vielen Techniken bzw Zugänge die man üben sollte nicht wirklich überzeugt.... ich glaube ich habe nach etwas ‚Kompakteren‘ gesucht und da ...
Ich habe mich damals -ein paar Wochen vor der Geburt unsere Tochter - an Sie gewendet, da mich im Hinblick auf diese, plötzlich das Gefühl gepackt hat, dass die Geburt meines zweiten Kindes anders verlaufen soll. Nicht, dass ich meine erste Geburt als traumatisch empfunden habe, aber sehr von Außen geleitet.
[...]
Da ich selbst Klinische Psychologin im Bereich pädiatrische Onkologie bin und mit Hypnose zur Schmerzreduktion arbeite habe ich im Internet gesurft und nach etwas gesucht....jedoch wusste ich zu dem Zeitpunkt noch nicht genau nach was ich eigentlich suche.... Hypnobirthing war mir ein Begriff, ich habe mir auch ein Buch zugelegt, jedoch haben mich die vielen Techniken bzw Zugänge die man üben sollte nicht wirklich überzeugt.... ich glaube ich habe nach etwas ‚Kompakteren‘ gesucht und da bin ich auf Sie und ihr Video „Warum kein Hypnobirthing“ gestoßen...
Ich habe mir Ihre Online Kurse angesehen und täglich ca. 3 Stunden geübt. Es hat sich wirklich gelohnt und es hat mich so positiv beflügelt !!!! Bis Muttermund 6cm (hat sich über 3 Tage erstreckt) habe ich zu Hause verbracht.....In dieser Zeit waren wir 2 mal im Krankenhaus da die Wellen regelmäßig über Stunden kamen, der Muttermund hatte sich geöffnet jedoch stagnierte es und so hab ich mich mit dem „reifen Geburtsbefund“ wie man mir sagte wieder entlassen und bin nach Hause .... am Tag der Geburt war ich noch im Einkaufshaus mit meiner Familie.... immer wieder hatte ich stärkere Wellen, wie angeleitet habe ich innegehalten, entspannt, visualisiert und geatmet.... zu Mittag habe ich mich mit meinen Sohn hingelegt und plötzlich hat mich eine große Welle geweckt... das Gefühl war anderes als zuvor ...ich wusste jetzt geht es los...2 Wellen später wurde mir klar wir sollten nun ziemlich schnell ins Krankenhaus.... Dort angekommen hatte ich noch 3 Wellen, ich bin noch in die Wanne, das hab ich mir so gewünscht und auch dort bei meinem Vorgespräch positioniert... es war alles toll vorbereitet.... ca 5 Presswehen und 1h 18 min später (2Tage vor ET) war unsere Maus da.... eine ganz natürliche, friedliche Geburt und genau so entspannt ist jetzt auch unsere S. und sie versüßt uns jeden einzelnen Tag!!!!
Ein großes Lob an die tolle Geburtsvorbereitung Ihrerseits, auch aus beruflicher Sicht! Mein Mann und ich danken Ihnen von ganzem Herzen für die unvergesslichen Geburtserfahrung die wir Dank Ihrer Anleitung erleben durften!
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Da ich selbst Klinische Psychologin im Bereich pädiatrische Onkologie bin und mit Hypnose zur Schmerzreduktion arbeite habe ich im Internet gesurft und nach etwas gesucht....jedoch wusste ich zu dem Zeitpunkt noch nicht genau nach was ich eigentlich suche.... Hypnobirthing war mir ein Begriff, ich habe mir auch ein Buch zugelegt, jedoch haben mich die vielen Techniken bzw Zugänge die man üben sollte nicht wirklich überzeugt.... ich glaube ich habe nach etwas ‚Kompakteren‘ gesucht und da bin ich auf Sie und ihr Video „Warum kein Hypnobirthing“ gestoßen...
Ich habe mir Ihre Online Kurse angesehen und täglich ca. 3 Stunden geübt. Es hat sich wirklich gelohnt und es hat mich so positiv beflügelt !!!! Bis Muttermund 6cm (hat sich über 3 Tage erstreckt) habe ich zu Hause verbracht.....In dieser Zeit waren wir 2 mal im Krankenhaus da die Wellen regelmäßig über Stunden kamen, der Muttermund hatte sich geöffnet jedoch stagnierte es und so hab ich mich mit dem „reifen Geburtsbefund“ wie man mir sagte wieder entlassen und bin nach Hause .... am Tag der Geburt war ich noch im Einkaufshaus mit meiner Familie.... immer wieder hatte ich stärkere Wellen, wie angeleitet habe ich innegehalten, entspannt, visualisiert und geatmet.... zu Mittag habe ich mich mit meinen Sohn hingelegt und plötzlich hat mich eine große Welle geweckt... das Gefühl war anderes als zuvor ...ich wusste jetzt geht es los...2 Wellen später wurde mir klar wir sollten nun ziemlich schnell ins Krankenhaus.... Dort angekommen hatte ich noch 3 Wellen, ich bin noch in die Wanne, das hab ich mir so gewünscht und auch dort bei meinem Vorgespräch positioniert... es war alles toll vorbereitet.... ca 5 Presswehen und 1h 18 min später (2Tage vor ET) war unsere Maus da.... eine ganz natürliche, friedliche Geburt und genau so entspannt ist jetzt auch unsere S. und sie versüßt uns jeden einzelnen Tag!!!!
Ein großes Lob an die tolle Geburtsvorbereitung Ihrerseits, auch aus beruflicher Sicht! Mein Mann und ich danken Ihnen von ganzem Herzen für die unvergesslichen Geburtserfahrung die wir Dank Ihrer Anleitung erleben durften!
06.10.2018
Louisa
04.10.2018
Liebe Kristin ,
Wow das war einfach unglaublich - wir sind immer noch beeindruckt und unglaublich verknallt in unser zauberhaftes Töchterchen, das Sonntag/Abend um 23:54h mit 48cm & 2120g die Welt erblickt hat nach nur 4std Wehen und 30min Geburt - flott wie die Mama wollte sie noch ein Septemberkind werden!
Durch die Verzögerung der Einleitung hatte ich noch genügend Zeit deinen Onlinekurs komplett kompakt zwischen den CTGs zu machen und das hat mir so unglaublich viel Sicherheit als Vorbereitung gegeben und mich bestärkt, dass ich jetzt bereit bin!
Die gesamte Geburt war mega intensiv aber ich habe durchgängig deine Trancen gehört, so dass ich mit allen Wellen gemeinsam atmen konnte und kein Schmerzmittel brauchte - die letzte Phase war super heftig, aber mit Vertrauen, Vorfreude au ...
Liebe Kristin ,
Wow das war einfach unglaublich - wir sind immer noch beeindruckt und unglaublich verknallt in unser zauberhaftes Töchterchen, das Sonntag/Abend um 23:54h mit 48cm & 2120g die Welt erblickt hat nach nur 4std Wehen und 30min Geburt - flott wie die Mama wollte sie noch ein Septemberkind werden!
Durch die Verzögerung der Einleitung hatte ich noch genügend Zeit deinen Onlinekurs komplett kompakt zwischen den CTGs zu machen und das hat mir so unglaublich viel Sicherheit als Vorbereitung gegeben und mich bestärkt, dass ich jetzt bereit bin!
Die gesamte Geburt war mega intensiv aber ich habe durchgängig deine Trancen gehört, so dass ich mit allen Wellen gemeinsam atmen konnte und kein Schmerzmittel brauchte - die letzte Phase war super heftig, aber mit Vertrauen, Vorfreude auf die Kleine & Zusprache der Hebamme war sie in einem Rutsch raus und die Hebammen haben mich gelobt, wie toll ich durchgehalten hätte.
Vielen Dank für deinen tollen Kurs, der mir so viel Mut , Energie und Vertrauen in mich gegeben hat und die Geburt zu dem besondersten Moment unseres Lebens zu machen - eine unglaublich schöne Erfahrung!!!!
Wow das war einfach unglaublich - wir sind immer noch beeindruckt und unglaublich verknallt in unser zauberhaftes Töchterchen, das Sonntag/Abend um 23:54h mit 48cm & 2120g die Welt erblickt hat nach nur 4std Wehen und 30min Geburt - flott wie die Mama wollte sie noch ein Septemberkind werden!
Durch die Verzögerung der Einleitung hatte ich noch genügend Zeit deinen Onlinekurs komplett kompakt zwischen den CTGs zu machen und das hat mir so unglaublich viel Sicherheit als Vorbereitung gegeben und mich bestärkt, dass ich jetzt bereit bin!
Die gesamte Geburt war mega intensiv aber ich habe durchgängig deine Trancen gehört, so dass ich mit allen Wellen gemeinsam atmen konnte und kein Schmerzmittel brauchte - die letzte Phase war super heftig, aber mit Vertrauen, Vorfreude auf die Kleine & Zusprache der Hebamme war sie in einem Rutsch raus und die Hebammen haben mich gelobt, wie toll ich durchgehalten hätte.
Vielen Dank für deinen tollen Kurs, der mir so viel Mut , Energie und Vertrauen in mich gegeben hat und die Geburt zu dem besondersten Moment unseres Lebens zu machen - eine unglaublich schöne Erfahrung!!!!
Louisa
04.10.2018
Mélanie
21.06.2018
Liebe Kristin,
Ich denke so viel an dich, mindestens einmal pro Tag, wenn ich mir die "Entspannung im Wochenbett" anhöre;) und ich werde langsam unruhig, dass ich dir noch nicht geschrieben habe. […]
Ich konnte noch einen schönen Tag verbringen und es ging erst abends gegen 22:00 los. Ich war allein in meinem Bett zu Hause und habe angefangen, mir die Trance anzuhören. Ich habe gespürt, dass es mehr wurde, war noch ganz ruhig und dachte mir, ich warte, dass mein Mann ins Bett kommt, um ihm zu sagen, dass es losgeht. […]
Am Anfang bin ich liegen geblieben und dann wurde mir kalt und ich habe mir immer mehr Sachen anzuziehen geholt. Als es mehr wurde, habe ich dann das Bedürfnis gespürt, mich zu bewegen und habe immer auf die Uhr geguckt, um zu sehen wie oft die Wehen kamen. Ich hatte die ganze Zeit die Kopfhörer ...
Liebe Kristin,
Ich denke so viel an dich, mindestens einmal pro Tag, wenn ich mir die "Entspannung im Wochenbett" anhöre;) und ich werde langsam unruhig, dass ich dir noch nicht geschrieben habe. […]
Ich konnte noch einen schönen Tag verbringen und es ging erst abends gegen 22:00 los. Ich war allein in meinem Bett zu Hause und habe angefangen, mir die Trance anzuhören. Ich habe gespürt, dass es mehr wurde, war noch ganz ruhig und dachte mir, ich warte, dass mein Mann ins Bett kommt, um ihm zu sagen, dass es losgeht. […]
Am Anfang bin ich liegen geblieben und dann wurde mir kalt und ich habe mir immer mehr Sachen anzuziehen geholt. Als es mehr wurde, habe ich dann das Bedürfnis gespürt, mich zu bewegen und habe immer auf die Uhr geguckt, um zu sehen wie oft die Wehen kamen. Ich hatte die ganze Zeit die Kopfhörer an und habe dich weiter gehört, und das war natürlich eine sehr große Hilfe. Als es ziemlich stark wurde, hattest du immer die passende Worte dazu, wie "du machst das grossartig!" oder später im Auto als es ziemlich "spürbar " war, fand ich deine Sätze über "die urweibliche Kraft von allen Frauen, die es erlebt haben" auch genau richtig! […]
Da meine beiden ersten Geburten beide mit starken Einleitungshilfsmittel gelöst wurden, wollte ich unbedingt so spät wie möglich ins Krankenhaus. Irgendwann gegen 1:30 habe ich meinem Mann gesagt, dass er die Hebamme anrufen sollte. Zum Glück habe ich nicht länger gewartet. Sie brauchte 30 Minuten um zu uns zu kommen (das wusste ich nicht wirklich;) und war erst um 2 bei uns. Die letzte halbe Stunde zu Hause lag ich auf dem Sofa unten und es war ganz knapp. Es war sehr spürbar aber ok muss ich im Nachhinein sagen. Als die letzte Welle kam, habe ich gedacht, ich könnte das Baby auf dem Sofa kriegen! Zum Glück war kurz vor 2 meine Hebamme da und los zum Krankenhaus. im Auto ging es noch, dank dir und der tiefen Konzentration (ich hatte immer noch die Kopfhörer), und vor dem Krankenhaus kam noch eine heftige Welle wo ich die Beine zusammen gedrückt habe. Schnell in den Kreissaal, da die Badewanne leider besetzt war und um 2:29 war Arthur da!! Also es war knapp, aber alles gut, die Kopfhörer sind vor der letzten Welle gefallen.. und ich hab einfach nur noch auf meine Hebamme gehört. Hecheln und zack war schon das Kind da. […]
Ich bin auf jeden Fall sehr sehr dankbar, dass ich dich kennengelernt habe und diese Erfahrung gemacht habe. Die Hypnose hat mein Leben bereichert und ich werde immer wieder dazu greifen, da bin ich mir jetzt sicher! Ich kann nicht mehr aufhören und bin total in deine Stimme verliebt! Ich kenne fast die ganze Hypnose „Entspannung im Wochenbett“ auswendig! Es tut mir so gut und gleicht mich sehr aus, wenn ich weiß, dass ich so wenig Zeit habe, um wieder Kraft zu tanken. Diese 15 Minuten sind wie Gold für mich:)
Alles Liebe und bis bald!
Mélanie
Ich denke so viel an dich, mindestens einmal pro Tag, wenn ich mir die "Entspannung im Wochenbett" anhöre;) und ich werde langsam unruhig, dass ich dir noch nicht geschrieben habe. […]
Ich konnte noch einen schönen Tag verbringen und es ging erst abends gegen 22:00 los. Ich war allein in meinem Bett zu Hause und habe angefangen, mir die Trance anzuhören. Ich habe gespürt, dass es mehr wurde, war noch ganz ruhig und dachte mir, ich warte, dass mein Mann ins Bett kommt, um ihm zu sagen, dass es losgeht. […]
Am Anfang bin ich liegen geblieben und dann wurde mir kalt und ich habe mir immer mehr Sachen anzuziehen geholt. Als es mehr wurde, habe ich dann das Bedürfnis gespürt, mich zu bewegen und habe immer auf die Uhr geguckt, um zu sehen wie oft die Wehen kamen. Ich hatte die ganze Zeit die Kopfhörer an und habe dich weiter gehört, und das war natürlich eine sehr große Hilfe. Als es ziemlich stark wurde, hattest du immer die passende Worte dazu, wie "du machst das grossartig!" oder später im Auto als es ziemlich "spürbar " war, fand ich deine Sätze über "die urweibliche Kraft von allen Frauen, die es erlebt haben" auch genau richtig! […]
Da meine beiden ersten Geburten beide mit starken Einleitungshilfsmittel gelöst wurden, wollte ich unbedingt so spät wie möglich ins Krankenhaus. Irgendwann gegen 1:30 habe ich meinem Mann gesagt, dass er die Hebamme anrufen sollte. Zum Glück habe ich nicht länger gewartet. Sie brauchte 30 Minuten um zu uns zu kommen (das wusste ich nicht wirklich;) und war erst um 2 bei uns. Die letzte halbe Stunde zu Hause lag ich auf dem Sofa unten und es war ganz knapp. Es war sehr spürbar aber ok muss ich im Nachhinein sagen. Als die letzte Welle kam, habe ich gedacht, ich könnte das Baby auf dem Sofa kriegen! Zum Glück war kurz vor 2 meine Hebamme da und los zum Krankenhaus. im Auto ging es noch, dank dir und der tiefen Konzentration (ich hatte immer noch die Kopfhörer), und vor dem Krankenhaus kam noch eine heftige Welle wo ich die Beine zusammen gedrückt habe. Schnell in den Kreissaal, da die Badewanne leider besetzt war und um 2:29 war Arthur da!! Also es war knapp, aber alles gut, die Kopfhörer sind vor der letzten Welle gefallen.. und ich hab einfach nur noch auf meine Hebamme gehört. Hecheln und zack war schon das Kind da. […]
Ich bin auf jeden Fall sehr sehr dankbar, dass ich dich kennengelernt habe und diese Erfahrung gemacht habe. Die Hypnose hat mein Leben bereichert und ich werde immer wieder dazu greifen, da bin ich mir jetzt sicher! Ich kann nicht mehr aufhören und bin total in deine Stimme verliebt! Ich kenne fast die ganze Hypnose „Entspannung im Wochenbett“ auswendig! Es tut mir so gut und gleicht mich sehr aus, wenn ich weiß, dass ich so wenig Zeit habe, um wieder Kraft zu tanken. Diese 15 Minuten sind wie Gold für mich:)
Alles Liebe und bis bald!
Mélanie
Mélanie
21.06.2018
Anna K.
20.05.2018
Liebe Kristin,
Am Sonntag ist unser Sohn bei uns zu Hause in der Badewanne auf die Welt gekommen.
Die Geburt hat sich bereits seit dem zwei Tage vorher mit vorbereitenden Kontraktionen angekündigt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag waren die Abstände gegen 5 Uhr morgens bei 3 Minuten, sodass mein Mann unsere Hebamme angerufen hat.
Als sie da war wurden die Abstände hingegen wieder länger sodass sie nach eine Untersuchung, bei der sie feststellte, dass der Muttermund 3 cm geöffnet ist, ersteinmal wieder nach Hause gefahren ist. Den Tag über ging es dann hin und wieder weiter mit den Kontraktionen, die ich im Wesentlichen als Ziehen in der Leistengegend und Druck aufs Kreuzbein wahrgenommen habe. Am Nachmittag habe ich mich noch einmal kurz ins Bett gelegt, da ich etwas müde war, weil ich die beiden Nächte zuvor kaum Schlaf bekommen hatte. Als ich danach gegen 17 ...
Liebe Kristin,
Am Sonntag ist unser Sohn bei uns zu Hause in der Badewanne auf die Welt gekommen.
Die Geburt hat sich bereits seit dem zwei Tage vorher mit vorbereitenden Kontraktionen angekündigt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag waren die Abstände gegen 5 Uhr morgens bei 3 Minuten, sodass mein Mann unsere Hebamme angerufen hat.
Als sie da war wurden die Abstände hingegen wieder länger sodass sie nach eine Untersuchung, bei der sie feststellte, dass der Muttermund 3 cm geöffnet ist, ersteinmal wieder nach Hause gefahren ist. Den Tag über ging es dann hin und wieder weiter mit den Kontraktionen, die ich im Wesentlichen als Ziehen in der Leistengegend und Druck aufs Kreuzbein wahrgenommen habe. Am Nachmittag habe ich mich noch einmal kurz ins Bett gelegt, da ich etwas müde war, weil ich die beiden Nächte zuvor kaum Schlaf bekommen hatte. Als ich danach gegen 17 Uhr wieder aufgestanden bin, war es auf einmal anders... der Druck ging direkt auf den Beckenboden.
Etwas beunruhigt, weil ich mit dem Epino vorgearbeitet hatte und bislang keine eigene Geburtserfahrungen hatte, haben wir sofort die Hebamme angerufen, die sich dann auch direkt auf den Weg zu uns begeben hatte. Zu dem Zeitpunkt dachte ich, dass mein Sohn einfach so aus mir herausrutschen würde 😉 Mein Mann hat dann die Wanne einlaufen lassen und ich habe mich ins Wasser begeben.
Die Phase die dann begann fand ich um einiges angenehmer als die beiden Tage zuvor. Ich fand den Prozess nun produktiver. Die Kontraktionen habe ich nur als starken Druck wahrgenommen und zu keinem Zeitpunkt als Schmerz. Zudem bin ich immer wieder ins Vertrauen gegangen, dass mein Körper das richtig macht.
Dann habe ich auch ein Verständnis dafür bekommen, was du mal als "existenziell" bezeichnet hast. Dieser Druck und der Kraftakt, den mein Körper in den nächsten Stunden bewältigt hat, ist für mich auch im Nachhinein sehr beeindruckend. Eine solche körperliche Erfahung habe ich in der Intensität vorher noch nie gemacht. Mein Sohn ist schließlich kurz nach 22 Uhr in der Wanne auf die Welt gekommen. Die Endphase war für mich schon mit lautem Tönen verbunden, was für mich aber förderlich war um in der Kraft zu bleiben.
Der Prozess durch den Geburtskanal hat laut meiner Hebamme etwas länger gedauert, da mein Sohn die Nabelschnur um sich gewickelt hatte. Aus ihrer Sicht hat die Geburt 5 Stunden gedauert, was meiner Meinung nach schon recht kurz ist. Die Fruchtblase ist erst kurz vor dem Austritt des Köpfchens geplatzt und ich habe nur eine leichte Schürfung gehabt, sodass nichts genäht oder anderweitig behandelt werden musste.
Insgesamt war die Geburt für mich ein beeindruckender Kraftakt meines Körpers, während dem ich mich jedoch zu jeder Zeit sicher gefühlt habe. Danach war ich ersteinmal etwas k.o., aber da mein Mann ja die ganze Zeit dabei war, konnte er unseren Sohn dann in der Nacht auch viel halten, sodass ich mich erholen konnte.
Aus meiner Sicht habe ich durch deinen Online-Kurs ein Vertrauen in mich und meinen Körper gewonnen, dass es sich bei der Geburt um einen natürlichen und machbaren Prozess handelt. Nach der eigenen Geburtserfahrung hat sich mein Mindset sogar so stark gefestigt, dass ich eher verwundert bin, dass so viele Menschen sich so äußern, dass sie sich nie getraut hätten eine Hausgeburt zu machen. Irgendwie ist die Geburt für mich das natürlichste auf der Welt und letztlich sind die Hebammen aus meiner Sicht diejenigen, die da wirklich drauf spezialisiert und fokussiert sind. Die Ärzte stehen eben zur Verfügung, wenn es eine medizinische Notwendigkeit gibt - was ja auch gut und richtig ist.
Nur ist die "normale" Realität für viele, dass sie die Sicherheit im Außen suchen. Letzlich war das auch ein Prozess, den ich in der Schwangerschaft immer wieder mental durchlaufen habe... Was ist das was ich will und wo mache ich mich von einem vermeitlichen Sicherheitsdenken im Außen abhängig. Das hat aus meiner Sicht viel mit Eigenverantwortung vs. Verantwortung abgeben zu tun sowie mit Vertrauen vs. Misstrauen ins Leben zu tun. Somit haben mein Mann und ich mit der Entscheidung für die Hausgeburt auf jeden Fall einen sehr spannenden Prozess durchlebt, der uns auf jeden Fall in der persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Ich danke dir von Herzen dafür, dass du dieses wunderbare Programm entwickelt hast. Wären der Kurs und unser Austausch nicht gewesen, hätte ich meinen Sohn nicht in so einem starken Vertrauen und garantiert auch nicht zu Hause zur Welt gebracht. Da das meine erste Geburt war, habe ich keine Vergleich wie Geburt sonst für mich gewesen wäre. Ich weiß aber wie ich in die Schwangerschaft gestartet bin und wie ich die Geburt erlebt habe und letztlich zu welchem Selbstvertrauen ich gekommen bin. Das Ergebnis ist wirklich unbezahlbar 😀 Vielen Dank für dieses Geschenk!
Am Sonntag ist unser Sohn bei uns zu Hause in der Badewanne auf die Welt gekommen.
Die Geburt hat sich bereits seit dem zwei Tage vorher mit vorbereitenden Kontraktionen angekündigt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag waren die Abstände gegen 5 Uhr morgens bei 3 Minuten, sodass mein Mann unsere Hebamme angerufen hat.
Als sie da war wurden die Abstände hingegen wieder länger sodass sie nach eine Untersuchung, bei der sie feststellte, dass der Muttermund 3 cm geöffnet ist, ersteinmal wieder nach Hause gefahren ist. Den Tag über ging es dann hin und wieder weiter mit den Kontraktionen, die ich im Wesentlichen als Ziehen in der Leistengegend und Druck aufs Kreuzbein wahrgenommen habe. Am Nachmittag habe ich mich noch einmal kurz ins Bett gelegt, da ich etwas müde war, weil ich die beiden Nächte zuvor kaum Schlaf bekommen hatte. Als ich danach gegen 17 Uhr wieder aufgestanden bin, war es auf einmal anders... der Druck ging direkt auf den Beckenboden.
Etwas beunruhigt, weil ich mit dem Epino vorgearbeitet hatte und bislang keine eigene Geburtserfahrungen hatte, haben wir sofort die Hebamme angerufen, die sich dann auch direkt auf den Weg zu uns begeben hatte. Zu dem Zeitpunkt dachte ich, dass mein Sohn einfach so aus mir herausrutschen würde 😉 Mein Mann hat dann die Wanne einlaufen lassen und ich habe mich ins Wasser begeben.
Die Phase die dann begann fand ich um einiges angenehmer als die beiden Tage zuvor. Ich fand den Prozess nun produktiver. Die Kontraktionen habe ich nur als starken Druck wahrgenommen und zu keinem Zeitpunkt als Schmerz. Zudem bin ich immer wieder ins Vertrauen gegangen, dass mein Körper das richtig macht.
Dann habe ich auch ein Verständnis dafür bekommen, was du mal als "existenziell" bezeichnet hast. Dieser Druck und der Kraftakt, den mein Körper in den nächsten Stunden bewältigt hat, ist für mich auch im Nachhinein sehr beeindruckend. Eine solche körperliche Erfahung habe ich in der Intensität vorher noch nie gemacht. Mein Sohn ist schließlich kurz nach 22 Uhr in der Wanne auf die Welt gekommen. Die Endphase war für mich schon mit lautem Tönen verbunden, was für mich aber förderlich war um in der Kraft zu bleiben.
Der Prozess durch den Geburtskanal hat laut meiner Hebamme etwas länger gedauert, da mein Sohn die Nabelschnur um sich gewickelt hatte. Aus ihrer Sicht hat die Geburt 5 Stunden gedauert, was meiner Meinung nach schon recht kurz ist. Die Fruchtblase ist erst kurz vor dem Austritt des Köpfchens geplatzt und ich habe nur eine leichte Schürfung gehabt, sodass nichts genäht oder anderweitig behandelt werden musste.
Insgesamt war die Geburt für mich ein beeindruckender Kraftakt meines Körpers, während dem ich mich jedoch zu jeder Zeit sicher gefühlt habe. Danach war ich ersteinmal etwas k.o., aber da mein Mann ja die ganze Zeit dabei war, konnte er unseren Sohn dann in der Nacht auch viel halten, sodass ich mich erholen konnte.
Aus meiner Sicht habe ich durch deinen Online-Kurs ein Vertrauen in mich und meinen Körper gewonnen, dass es sich bei der Geburt um einen natürlichen und machbaren Prozess handelt. Nach der eigenen Geburtserfahrung hat sich mein Mindset sogar so stark gefestigt, dass ich eher verwundert bin, dass so viele Menschen sich so äußern, dass sie sich nie getraut hätten eine Hausgeburt zu machen. Irgendwie ist die Geburt für mich das natürlichste auf der Welt und letztlich sind die Hebammen aus meiner Sicht diejenigen, die da wirklich drauf spezialisiert und fokussiert sind. Die Ärzte stehen eben zur Verfügung, wenn es eine medizinische Notwendigkeit gibt - was ja auch gut und richtig ist.
Nur ist die "normale" Realität für viele, dass sie die Sicherheit im Außen suchen. Letzlich war das auch ein Prozess, den ich in der Schwangerschaft immer wieder mental durchlaufen habe... Was ist das was ich will und wo mache ich mich von einem vermeitlichen Sicherheitsdenken im Außen abhängig. Das hat aus meiner Sicht viel mit Eigenverantwortung vs. Verantwortung abgeben zu tun sowie mit Vertrauen vs. Misstrauen ins Leben zu tun. Somit haben mein Mann und ich mit der Entscheidung für die Hausgeburt auf jeden Fall einen sehr spannenden Prozess durchlebt, der uns auf jeden Fall in der persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Ich danke dir von Herzen dafür, dass du dieses wunderbare Programm entwickelt hast. Wären der Kurs und unser Austausch nicht gewesen, hätte ich meinen Sohn nicht in so einem starken Vertrauen und garantiert auch nicht zu Hause zur Welt gebracht. Da das meine erste Geburt war, habe ich keine Vergleich wie Geburt sonst für mich gewesen wäre. Ich weiß aber wie ich in die Schwangerschaft gestartet bin und wie ich die Geburt erlebt habe und letztlich zu welchem Selbstvertrauen ich gekommen bin. Das Ergebnis ist wirklich unbezahlbar 😀 Vielen Dank für dieses Geschenk!
Anna K.
20.05.2018
Bianca
Live-Seminar/Online-Kurs, Geburt im Krankenhaus
15.05.2018
Hallo liebe Kristin,
meine Maus ist mittlerweile schon 6 Wochen und leider habe ich es bis jetzt nicht geschafft Dir zu schreiben 🙂
Nachdem ich im Juni 2016 eine sehr schlimme und traumatische Geburt erlebt hab, stand für mich bereits zu Beginn der 2. Schwangerschaft fest, dass ich das nicht nochmal erleben kann und hab mich bereits zu diesem Zeitpunkt für einen Kaiserschnitt entschieden.
Beim ersten Termin bei meiner Hebamme habe ich dann von Dir erfahren und mich für den Kurs bei Dir entschieden. Was hab ich schon zu verlieren? Ich hatte zumindest wieder ein Fünkchen Hoffnung auf eine normale Geburt.
Bereits zu Beginn des Online Kurses hatte ich ein gutes Gefühl. Deine Stimme, deine Art und dein Wissen haben mich sehr beruhigt.
Als ich dann persönlich bei Dir im Kurs war, war ich überzeugt, dass ich eine normale Geburt erl ...
Hallo liebe Kristin,
meine Maus ist mittlerweile schon 6 Wochen und leider habe ich es bis jetzt nicht geschafft Dir zu schreiben 🙂
Nachdem ich im Juni 2016 eine sehr schlimme und traumatische Geburt erlebt hab, stand für mich bereits zu Beginn der 2. Schwangerschaft fest, dass ich das nicht nochmal erleben kann und hab mich bereits zu diesem Zeitpunkt für einen Kaiserschnitt entschieden.
Beim ersten Termin bei meiner Hebamme habe ich dann von Dir erfahren und mich für den Kurs bei Dir entschieden. Was hab ich schon zu verlieren? Ich hatte zumindest wieder ein Fünkchen Hoffnung auf eine normale Geburt.
Bereits zu Beginn des Online Kurses hatte ich ein gutes Gefühl. Deine Stimme, deine Art und dein Wissen haben mich sehr beruhigt.
Als ich dann persönlich bei Dir im Kurs war, war ich überzeugt, dass ich eine normale Geburt erleben werde. Nach dem Einzelgespräch mit einer erneuten Angstauflösung war alles anders. Ich weiß bis heute nicht, wie Du das gemacht hast 🙂 Ich hatte keine Angst mehr vor der Geburt und hab mich wirklich drauf gefreut!
Insgesamt hab ich mich gut 5 Monate auf die Geburt vorbereitet. Das Üben fiel mir mal leichter mal schwerer, aber ca. 1 Woche vor der Geburt fiel es mir plötzlich ganz leicht in die Tiefenentspannung zu kommen. Die Geburt hat dann 9 Stunden gedauert und ich hatte Dich mit deiner Trance die ganze Zeit dabei. Deine Stimme war für mich der wichtigste "Anker".
Die letzten 3 Stunden waren wir wie geplant im Krankenhaus, und ich hatte das Glück, dass die diensthabende Hebamme auch zur friedlichen Geburt geschult war. Darüber hab ich mich wahnsinnig gefreut 🙂 Während der Geburt fiel es mir leicht, mit der Hebamme zu kommunizieren und dann wieder in Tiefenentspannung zu gehen. Die Atemtechnik fand ich unglaublich hilfreich!
Schmerzfrei war die Geburt am Schluss zwar nicht, was aber vielleicht auch an der Größe und Gewicht meines Babys lag. Durch die Tiefenentspannung und der Atemtechnik hatte ich zu jeder Sekunde der Geburt die Kontrolle und habe mich nie der Situation ausgeliefert gefühlt. Auch mein Partner wusste genau, was er tun soll und hat mich wunderbar unterstützt.
Ich hatte wirklich eine wunderschöne Geburt und erinnere mich an diese 2. Geburt unheimlich gern zurück!
Vielen Dank liebe Kristin!
Liebe Grüße Bianca
meine Maus ist mittlerweile schon 6 Wochen und leider habe ich es bis jetzt nicht geschafft Dir zu schreiben 🙂
Nachdem ich im Juni 2016 eine sehr schlimme und traumatische Geburt erlebt hab, stand für mich bereits zu Beginn der 2. Schwangerschaft fest, dass ich das nicht nochmal erleben kann und hab mich bereits zu diesem Zeitpunkt für einen Kaiserschnitt entschieden.
Beim ersten Termin bei meiner Hebamme habe ich dann von Dir erfahren und mich für den Kurs bei Dir entschieden. Was hab ich schon zu verlieren? Ich hatte zumindest wieder ein Fünkchen Hoffnung auf eine normale Geburt.
Bereits zu Beginn des Online Kurses hatte ich ein gutes Gefühl. Deine Stimme, deine Art und dein Wissen haben mich sehr beruhigt.
Als ich dann persönlich bei Dir im Kurs war, war ich überzeugt, dass ich eine normale Geburt erleben werde. Nach dem Einzelgespräch mit einer erneuten Angstauflösung war alles anders. Ich weiß bis heute nicht, wie Du das gemacht hast 🙂 Ich hatte keine Angst mehr vor der Geburt und hab mich wirklich drauf gefreut!
Insgesamt hab ich mich gut 5 Monate auf die Geburt vorbereitet. Das Üben fiel mir mal leichter mal schwerer, aber ca. 1 Woche vor der Geburt fiel es mir plötzlich ganz leicht in die Tiefenentspannung zu kommen. Die Geburt hat dann 9 Stunden gedauert und ich hatte Dich mit deiner Trance die ganze Zeit dabei. Deine Stimme war für mich der wichtigste "Anker".
Die letzten 3 Stunden waren wir wie geplant im Krankenhaus, und ich hatte das Glück, dass die diensthabende Hebamme auch zur friedlichen Geburt geschult war. Darüber hab ich mich wahnsinnig gefreut 🙂 Während der Geburt fiel es mir leicht, mit der Hebamme zu kommunizieren und dann wieder in Tiefenentspannung zu gehen. Die Atemtechnik fand ich unglaublich hilfreich!
Schmerzfrei war die Geburt am Schluss zwar nicht, was aber vielleicht auch an der Größe und Gewicht meines Babys lag. Durch die Tiefenentspannung und der Atemtechnik hatte ich zu jeder Sekunde der Geburt die Kontrolle und habe mich nie der Situation ausgeliefert gefühlt. Auch mein Partner wusste genau, was er tun soll und hat mich wunderbar unterstützt.
Ich hatte wirklich eine wunderschöne Geburt und erinnere mich an diese 2. Geburt unheimlich gern zurück!
Vielen Dank liebe Kristin!
Liebe Grüße Bianca
Bianca
Live-Seminar/Online-Kurs, Geburt im Krankenhaus
15.05.2018
Claudia M.
Live-Seminar, Hausgeburt
04.04.2018
Liebe Kristin,
ich wollte Dir kurz erzählen, dass ich am 09.03, also letzten Freitag eine wundervolle Geburt zu Hause erleben durfte. Ich bin Dir so dankbar und weiß Deinen Beitrag dazu sehr zu schätzen.
Los ging Alles mitten in der Nacht mit Wehen im 10min Abstand über 2h, die zwar den Schleimpfropf lösten, aber dann auch wieder weg gingen, weil ich immer noch die beiden anderen Kinder im Kopf hatte. Während der zwei Std. konnte ich mich dank Deiner Affirmation und Geburtshypnose wunderbar entspannen. Als die Kinder versorgt waren und die Hebamme am Vormittag kam, waren zwar immer noch keine Wehen da, aber der Mumu auf 1cm und die Gewissheit, dass es heute noch weiter geht.
Wir haben einen Spaziergang unternommen und uns indisches Essen geholt. Währenddessen habe ich meine Eröffnungsphase erlebt....zwar ohn ...
Liebe Kristin,
ich wollte Dir kurz erzählen, dass ich am 09.03, also letzten Freitag eine wundervolle Geburt zu Hause erleben durfte. Ich bin Dir so dankbar und weiß Deinen Beitrag dazu sehr zu schätzen.
Los ging Alles mitten in der Nacht mit Wehen im 10min Abstand über 2h, die zwar den Schleimpfropf lösten, aber dann auch wieder weg gingen, weil ich immer noch die beiden anderen Kinder im Kopf hatte. Während der zwei Std. konnte ich mich dank Deiner Affirmation und Geburtshypnose wunderbar entspannen. Als die Kinder versorgt waren und die Hebamme am Vormittag kam, waren zwar immer noch keine Wehen da, aber der Mumu auf 1cm und die Gewissheit, dass es heute noch weiter geht.
Wir haben einen Spaziergang unternommen und uns indisches Essen geholt. Währenddessen habe ich meine Eröffnungsphase erlebt....zwar ohne Deine Audiounterstützung aber gedanklich bei Deinen Worten und bei meinem Baby.
Ich bin dann in die Badewanne und war in Hypnose als die Hebamme gegen 14.00 Uhr wieder kam. Bis auf die letzten 10min waren nahezu keine Schmerzen zu spüren. Irgendwann drückte es so auf das Kreuzbein/in den unteren Rücken, dass ich mich echt schwer tat richtig zu atmen und nicht zu pressen bzw. den Atem anzuhalten. Aber das war wirklich nur kurz und den Rest der Zeit habe ich wohl meine Hebamme und die zweite mit meiner Ruhe sehr fasziniert. Sie sprachen von einer "raschen und wunderbaren" Geburt. Genauso habe ich es auch erlebt.
Wahnsinn - was für ein Unterschied zu den beiden vorherigen Klinikgeburten. Ich bin Dir lieber Kristin sehr sehr dankbar. (...)
Mach weiter so - ich bin mir sicher Du kannst vielen Frauen traumhafte Geburten schenken.
Ich werde Dich in jedem Fall weiter empfehlen.
ich wollte Dir kurz erzählen, dass ich am 09.03, also letzten Freitag eine wundervolle Geburt zu Hause erleben durfte. Ich bin Dir so dankbar und weiß Deinen Beitrag dazu sehr zu schätzen.
Los ging Alles mitten in der Nacht mit Wehen im 10min Abstand über 2h, die zwar den Schleimpfropf lösten, aber dann auch wieder weg gingen, weil ich immer noch die beiden anderen Kinder im Kopf hatte. Während der zwei Std. konnte ich mich dank Deiner Affirmation und Geburtshypnose wunderbar entspannen. Als die Kinder versorgt waren und die Hebamme am Vormittag kam, waren zwar immer noch keine Wehen da, aber der Mumu auf 1cm und die Gewissheit, dass es heute noch weiter geht.
Wir haben einen Spaziergang unternommen und uns indisches Essen geholt. Währenddessen habe ich meine Eröffnungsphase erlebt....zwar ohne Deine Audiounterstützung aber gedanklich bei Deinen Worten und bei meinem Baby.
Ich bin dann in die Badewanne und war in Hypnose als die Hebamme gegen 14.00 Uhr wieder kam. Bis auf die letzten 10min waren nahezu keine Schmerzen zu spüren. Irgendwann drückte es so auf das Kreuzbein/in den unteren Rücken, dass ich mich echt schwer tat richtig zu atmen und nicht zu pressen bzw. den Atem anzuhalten. Aber das war wirklich nur kurz und den Rest der Zeit habe ich wohl meine Hebamme und die zweite mit meiner Ruhe sehr fasziniert. Sie sprachen von einer "raschen und wunderbaren" Geburt. Genauso habe ich es auch erlebt.
Wahnsinn - was für ein Unterschied zu den beiden vorherigen Klinikgeburten. Ich bin Dir lieber Kristin sehr sehr dankbar. (...)
Mach weiter so - ich bin mir sicher Du kannst vielen Frauen traumhafte Geburten schenken.
Ich werde Dich in jedem Fall weiter empfehlen.
Claudia M.
Live-Seminar, Hausgeburt
04.04.2018
Anna S.
Online-Kurs, Geburt im Krankenhaus
18.03.2018
Also mein zweiter Sohn ist im September 2017 zur Welt gekommen (ja es ist schon eine Weile her) und die Geburt war im Vergleich zur ersten komplett anders. Zum einen weil ich einfach wusste was Geburt bedeuten kann und es ernster genommen hatte als das erste Mal, wo mich diese Naturgewalt einfach „überrollte“, zum anderen weil ich durch dich eine wirklich sinnvolle Anleitung hatte, mit der Situation umzugehen.
Ich entdeckte deinen Online-Kurs und begann ungefähr ab dem 7. Monat, einmal täglich deine lange Geburtsvorbereitung zu hören. Das tat ich bis zur Geburt und ergänzte immer mal die kurze Geburtsvorbereitung. Außerdem mochte ich die Trance zur Krankenhausgeburt sehr gern und hörte diese ebenfalls alle 2-3 Tage.
Das Entspannen klappte bis zum Schluss mal besser und mal schlechter und ich war mir nicht ganz sicher, ob ich für die Geburt tief g ...
Also mein zweiter Sohn ist im September 2017 zur Welt gekommen (ja es ist schon eine Weile her) und die Geburt war im Vergleich zur ersten komplett anders. Zum einen weil ich einfach wusste was Geburt bedeuten kann und es ernster genommen hatte als das erste Mal, wo mich diese Naturgewalt einfach „überrollte“, zum anderen weil ich durch dich eine wirklich sinnvolle Anleitung hatte, mit der Situation umzugehen.
Ich entdeckte deinen Online-Kurs und begann ungefähr ab dem 7. Monat, einmal täglich deine lange Geburtsvorbereitung zu hören. Das tat ich bis zur Geburt und ergänzte immer mal die kurze Geburtsvorbereitung. Außerdem mochte ich die Trance zur Krankenhausgeburt sehr gern und hörte diese ebenfalls alle 2-3 Tage.
Das Entspannen klappte bis zum Schluss mal besser und mal schlechter und ich war mir nicht ganz sicher, ob ich für die Geburt tief genug in die Entspannung gelangen könnte.
8 Tage nach ET ging es endlich los. Die Wellen starteten nachts gegen 3.30uhr und ich blieb ganz lange bei meinem Mann und meinem großen Sohn im Bett, habe mir deine Geburtstrance angehört, vor mich hingedöst, in den Bauch geatmet und die Wellen kommen und gehen lassen.
Vor allem die Atemtechniken waren super-hilfreich. Am Morgen sind wir gegen 8 zusammen aufgestanden und ich habe mich auf meinen Gymnastikball begeben während des Frühstücks.
Gegen 10 sind wir zu Klinik aufgebrochen, da die Wellen zunehmend intensiver und in kürzeren Abständen zu spüren waren. In der Klinik konnte ich mit den Hebammen meine Wünsche absprechen und war zwischen den Wellen noch durchaus ansprechbar.
Umso überraschter war ich, als die Hebamme tastete und mir sagte wir wären schon bei 8cm, das beflügelte mich total. Ich will nicht behaupten dass die Geburt schmerzfrei war, dazu war ich glaube ich nicht tief genug in der Trance, aber ich war absolut Herr der Lage und konnte mich selbst noch in Ruhe ausziehen und in die Geburtswanne begeben. Dort veratmete ich die Presswehen (und presste tatsächlich, ganz intuitiv schien das für mich das Richtige zu sein) und eine halbe Stunde später konnte ich meinen kleinen Sohn in die Arme schließen.
Ich durfte ihn selbst aus dem Wasser heben und war der erste Mensch, der ihn berührt hat. Dies alles erlebte ich ohne Schmerzmittel und bei vollen Bewusstsein. Ganz selbstbestimmt habe ich meinen zweiten Sohn zur Welt gebracht und im Gegensatz zu meiner ersten Geburt, bei der ich mich an die ersten Momente mit meinem Baby kaum erinnern kann, habe ich nun diese wunderschönen Erinnerungen, die mir niemand je wieder
nehmen kann.
Wir gingen 4h nach der Geburt direkt mit unserem Baby nach Hause. Und du, liebe Kristin, warst 3/4 der Geburtszeit mit deiner Geburtstrance als „Anker“ meine Stütze. Erst am Ende im Wasser habe ich die Kopfhörer weggelegt. Ich bin dir sehr dankbar für die tolle Vorbereitung, sonst hätte ich die Geburt sicher anders erlebt. Ich kann deinen Kurs wirklich jeder Frau wärmstens empfehlen.
Den Bericht kannst du sehr gern veröffentlichen. (...)
Ich sende ganz viele liebe Grüße und wünsche mir bzw. dir, dass du noch ganz viele Frauen mit deiner wertvollen Arbeit erreichst.
Ich entdeckte deinen Online-Kurs und begann ungefähr ab dem 7. Monat, einmal täglich deine lange Geburtsvorbereitung zu hören. Das tat ich bis zur Geburt und ergänzte immer mal die kurze Geburtsvorbereitung. Außerdem mochte ich die Trance zur Krankenhausgeburt sehr gern und hörte diese ebenfalls alle 2-3 Tage.
Das Entspannen klappte bis zum Schluss mal besser und mal schlechter und ich war mir nicht ganz sicher, ob ich für die Geburt tief genug in die Entspannung gelangen könnte.
8 Tage nach ET ging es endlich los. Die Wellen starteten nachts gegen 3.30uhr und ich blieb ganz lange bei meinem Mann und meinem großen Sohn im Bett, habe mir deine Geburtstrance angehört, vor mich hingedöst, in den Bauch geatmet und die Wellen kommen und gehen lassen.
Vor allem die Atemtechniken waren super-hilfreich. Am Morgen sind wir gegen 8 zusammen aufgestanden und ich habe mich auf meinen Gymnastikball begeben während des Frühstücks.
Gegen 10 sind wir zu Klinik aufgebrochen, da die Wellen zunehmend intensiver und in kürzeren Abständen zu spüren waren. In der Klinik konnte ich mit den Hebammen meine Wünsche absprechen und war zwischen den Wellen noch durchaus ansprechbar.
Umso überraschter war ich, als die Hebamme tastete und mir sagte wir wären schon bei 8cm, das beflügelte mich total. Ich will nicht behaupten dass die Geburt schmerzfrei war, dazu war ich glaube ich nicht tief genug in der Trance, aber ich war absolut Herr der Lage und konnte mich selbst noch in Ruhe ausziehen und in die Geburtswanne begeben. Dort veratmete ich die Presswehen (und presste tatsächlich, ganz intuitiv schien das für mich das Richtige zu sein) und eine halbe Stunde später konnte ich meinen kleinen Sohn in die Arme schließen.
Ich durfte ihn selbst aus dem Wasser heben und war der erste Mensch, der ihn berührt hat. Dies alles erlebte ich ohne Schmerzmittel und bei vollen Bewusstsein. Ganz selbstbestimmt habe ich meinen zweiten Sohn zur Welt gebracht und im Gegensatz zu meiner ersten Geburt, bei der ich mich an die ersten Momente mit meinem Baby kaum erinnern kann, habe ich nun diese wunderschönen Erinnerungen, die mir niemand je wieder
nehmen kann.
Wir gingen 4h nach der Geburt direkt mit unserem Baby nach Hause. Und du, liebe Kristin, warst 3/4 der Geburtszeit mit deiner Geburtstrance als „Anker“ meine Stütze. Erst am Ende im Wasser habe ich die Kopfhörer weggelegt. Ich bin dir sehr dankbar für die tolle Vorbereitung, sonst hätte ich die Geburt sicher anders erlebt. Ich kann deinen Kurs wirklich jeder Frau wärmstens empfehlen.
Den Bericht kannst du sehr gern veröffentlichen. (...)
Ich sende ganz viele liebe Grüße und wünsche mir bzw. dir, dass du noch ganz viele Frauen mit deiner wertvollen Arbeit erreichst.
Anna S.
Online-Kurs, Geburt im Krankenhaus
18.03.2018
Wiebke G.
Live-Seminar
26.09.2017
Liebe Kristin,
(...) Ich habe am 28.08. unseren T. entbunden, es war eine schöne, schnelle und unkomplizierte Geburt. Geholfen hat mir dabei vor allem auch die im Kurs vorgestellte Atemtechnik. Er ist gesund und munter und schläft fast am besten, wenn der große Bruder um ihn herum wuselt...;)
Ich hoffe, Dir geht es gut.
Liebe Grüße und einen schönen Herbst ...
Liebe Kristin,
(...) Ich habe am 28.08. unseren T. entbunden, es war eine schöne, schnelle und unkomplizierte Geburt. Geholfen hat mir dabei vor allem auch die im Kurs vorgestellte Atemtechnik. Er ist gesund und munter und schläft fast am besten, wenn der große Bruder um ihn herum wuselt...;)
Ich hoffe, Dir geht es gut.
Liebe Grüße und einen schönen Herbst
(...) Ich habe am 28.08. unseren T. entbunden, es war eine schöne, schnelle und unkomplizierte Geburt. Geholfen hat mir dabei vor allem auch die im Kurs vorgestellte Atemtechnik. Er ist gesund und munter und schläft fast am besten, wenn der große Bruder um ihn herum wuselt...;)
Ich hoffe, Dir geht es gut.
Liebe Grüße und einen schönen Herbst
Wiebke G.
Live-Seminar
26.09.2017
Rosalie T.
Live-Seminar, Geburt im Krankenhaus
11.07.2017
Liebe Kristin,
Nun ist mein Sohnemann schon 10 Wochen alt und ich habe dir immer noch nicht geschrieben.
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken - dafür, dass du mir und meinem Kind eine friedliche, wunderschöne Geburt ermöglicht hast! Wir hatten einen so fabelhaften Start in unser gemeinsames Leben - danke!
Aber ich fange von vorne an und du darfst gern Auszüge veröffentlichen, denn jede Frau sollte die Chance haben, das erleben zu dürfen.
Schon nach deinem Kurs im März ging es mir in der Schwangerschaft besser. Ich habe nämlich endlich verstanden, warum die Geburt von meinem ersten Sohn so schmerzhaft, lang und kräftezehrend war. Und die traumatischen, lückenhaften Erinnerungen daran verfolgen mich nun nicht mehr. Ich konnte Frieden schließen durch die Aufarbeitung.
Nach dem Kurs habe ich regelmäßig die Hypnosen gehört un ...
Liebe Kristin,
Nun ist mein Sohnemann schon 10 Wochen alt und ich habe dir immer noch nicht geschrieben.
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken - dafür, dass du mir und meinem Kind eine friedliche, wunderschöne Geburt ermöglicht hast! Wir hatten einen so fabelhaften Start in unser gemeinsames Leben - danke!
Aber ich fange von vorne an und du darfst gern Auszüge veröffentlichen, denn jede Frau sollte die Chance haben, das erleben zu dürfen.
Schon nach deinem Kurs im März ging es mir in der Schwangerschaft besser. Ich habe nämlich endlich verstanden, warum die Geburt von meinem ersten Sohn so schmerzhaft, lang und kräftezehrend war. Und die traumatischen, lückenhaften Erinnerungen daran verfolgen mich nun nicht mehr. Ich konnte Frieden schließen durch die Aufarbeitung.
Nach dem Kurs habe ich regelmäßig die Hypnosen gehört und die Atemübungen gemacht. Mit jedem Tag wurde ich sicherer und konnte mehr in mir ruhen. (...)
Eine Woche vor ET bemerkte ich morgens leichte Wellen und innerlich wusste ich, dass es der Tag war. Über den Tag war aber alles sehr verteilt, immer mindestens zehn Minuten Abstand, manchmal länger. Ich habe aber bewusst seit dem Morgen deine Atemtechnik angewandt und das klappte super! Ich habe keinen Schmerz empfunden, sondern pure Kraft. (...) Unter der Dusche entspannte ich mich wohl so sehr - plötzlich waren die Wellen viel intensiver und bei 4 Minuten. Also anziehen, Tasche nehmen und wir fuhren los ins Krankenhaus gegen 23:00 Uhr. Trotz Autofahrt zur Klinik war ich ganz bei mir und meinem Kind(...). Wir kamen um 23:30 Uhr im Krankenhaus an. Die Hebamme dort brachte mich erst mal auf Station für das CTG. Ich war zu leise Und wusste doch, dass es nicht mehr lange dauern konnte. Kaum hatte sie das CTG angelegt, atmete ich meine Fruchtblase auf. Das hätte ich nie für möglich gehalten, aber ich habe es bewusst gespürt und direkt in diesem Moment auch vor meinen geistigen Augen gesehen! Dann tastete sie den Muttermund (wobei sie wirklich mein Zeichen abgewartet hat) und stellte fest, dass wir schleunigst in den Kreißsaal müssen - 9 cm.
Da bin ich hingelaufen, habe in Ruhe meine Sachen gewechselt. (...) Die letzte Phase der Geburt war wunderbar. Ich habe meinen Körper so intensiv gespürt und jeden Zentimeter, den mein Sohn geschafft hat. WIr waren im Einklang. Kein Schmerz, nur diese Urgewalt und Kraft. Um 00:47 Uhr war F. dann bei uns und wir konnten direkt kuscheln und schmusen, das war mir bei der ersten Geburt nicht vergönnt. Die Hebamme und meine Mama waren völlig sprachlos und vor allem die Hebamme meinte, sie hätte so eine Geburt noch nie erlebt. Keine Schreie, kein Jammern, und diese unendliche Ruhe. Zur "Belohnung" gab es ein Einzelzimmer
Es war jedenfalls wunderbar und du hast mir diesen Weg gezeigt - hab tausend Dank!
Und nun noch ein kleines Aber... niemand glaubt mir Wenn meine Mutti oder ich von dem Geburtserlebnis erzählen, will es keiner so wirklich hören. Als würden wir spinnen. So gern alle hören "Dammriss", "Schmerzen ohne Ende", etc..., so ungern hören sie die Worte friedlich und wunderbar in Zusammenhang mit Geburt. Maximal ein Kommentar wie "bei manchen ist es eben einfacher". Das ist so schade.
Ich empfehle deine Geburtsvorbereitung sehr, wenn ich merke, dass eine Frau offen dafür ist.
Liebe Grüße
Nun ist mein Sohnemann schon 10 Wochen alt und ich habe dir immer noch nicht geschrieben.
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken - dafür, dass du mir und meinem Kind eine friedliche, wunderschöne Geburt ermöglicht hast! Wir hatten einen so fabelhaften Start in unser gemeinsames Leben - danke!
Aber ich fange von vorne an und du darfst gern Auszüge veröffentlichen, denn jede Frau sollte die Chance haben, das erleben zu dürfen.
Schon nach deinem Kurs im März ging es mir in der Schwangerschaft besser. Ich habe nämlich endlich verstanden, warum die Geburt von meinem ersten Sohn so schmerzhaft, lang und kräftezehrend war. Und die traumatischen, lückenhaften Erinnerungen daran verfolgen mich nun nicht mehr. Ich konnte Frieden schließen durch die Aufarbeitung.
Nach dem Kurs habe ich regelmäßig die Hypnosen gehört und die Atemübungen gemacht. Mit jedem Tag wurde ich sicherer und konnte mehr in mir ruhen. (...)
Eine Woche vor ET bemerkte ich morgens leichte Wellen und innerlich wusste ich, dass es der Tag war. Über den Tag war aber alles sehr verteilt, immer mindestens zehn Minuten Abstand, manchmal länger. Ich habe aber bewusst seit dem Morgen deine Atemtechnik angewandt und das klappte super! Ich habe keinen Schmerz empfunden, sondern pure Kraft. (...) Unter der Dusche entspannte ich mich wohl so sehr - plötzlich waren die Wellen viel intensiver und bei 4 Minuten. Also anziehen, Tasche nehmen und wir fuhren los ins Krankenhaus gegen 23:00 Uhr. Trotz Autofahrt zur Klinik war ich ganz bei mir und meinem Kind(...). Wir kamen um 23:30 Uhr im Krankenhaus an. Die Hebamme dort brachte mich erst mal auf Station für das CTG. Ich war zu leise Und wusste doch, dass es nicht mehr lange dauern konnte. Kaum hatte sie das CTG angelegt, atmete ich meine Fruchtblase auf. Das hätte ich nie für möglich gehalten, aber ich habe es bewusst gespürt und direkt in diesem Moment auch vor meinen geistigen Augen gesehen! Dann tastete sie den Muttermund (wobei sie wirklich mein Zeichen abgewartet hat) und stellte fest, dass wir schleunigst in den Kreißsaal müssen - 9 cm.
Da bin ich hingelaufen, habe in Ruhe meine Sachen gewechselt. (...) Die letzte Phase der Geburt war wunderbar. Ich habe meinen Körper so intensiv gespürt und jeden Zentimeter, den mein Sohn geschafft hat. WIr waren im Einklang. Kein Schmerz, nur diese Urgewalt und Kraft. Um 00:47 Uhr war F. dann bei uns und wir konnten direkt kuscheln und schmusen, das war mir bei der ersten Geburt nicht vergönnt. Die Hebamme und meine Mama waren völlig sprachlos und vor allem die Hebamme meinte, sie hätte so eine Geburt noch nie erlebt. Keine Schreie, kein Jammern, und diese unendliche Ruhe. Zur "Belohnung" gab es ein Einzelzimmer
Es war jedenfalls wunderbar und du hast mir diesen Weg gezeigt - hab tausend Dank!
Und nun noch ein kleines Aber... niemand glaubt mir Wenn meine Mutti oder ich von dem Geburtserlebnis erzählen, will es keiner so wirklich hören. Als würden wir spinnen. So gern alle hören "Dammriss", "Schmerzen ohne Ende", etc..., so ungern hören sie die Worte friedlich und wunderbar in Zusammenhang mit Geburt. Maximal ein Kommentar wie "bei manchen ist es eben einfacher". Das ist so schade.
Ich empfehle deine Geburtsvorbereitung sehr, wenn ich merke, dass eine Frau offen dafür ist.
Liebe Grüße
Rosalie T.
Live-Seminar, Geburt im Krankenhaus
11.07.2017
Julia L.
Live-Seminar
07.04.2017
Hallo Kristin,
ich wollte dir einmal schreiben, wie unglaublich gut es war, dass ich und mein Freund den Kurs bei dir gemacht haben. Wir waren Anfang Dezember da und saßen neben dem Fenster, von dir aus ganz rechts.
Meine Vorbereitung bestand eigentlich hauptsächlich daraus, dass ich fast jeden Tag die lange Hypnose gehört habe. Es ging zum Ende hin auch echt gut. (...)
Ich muss sagen, ich hatte eine schöne, schnelle, leichte Geburt und darüber bin ich sehr froh. Ich brauchte keine Schmerzmedikamente, sondern konnte alles so erleben. (....) Durch die Vorbereitung ist mir die Angst vor der Geburt genommen worden und es ist ein Erlebnis geworden, an das ich gerne zurückdenke. Dafür danke ich dir sehr!
Liebe Grüße ...
Hallo Kristin,
ich wollte dir einmal schreiben, wie unglaublich gut es war, dass ich und mein Freund den Kurs bei dir gemacht haben. Wir waren Anfang Dezember da und saßen neben dem Fenster, von dir aus ganz rechts.
Meine Vorbereitung bestand eigentlich hauptsächlich daraus, dass ich fast jeden Tag die lange Hypnose gehört habe. Es ging zum Ende hin auch echt gut. (...)
Ich muss sagen, ich hatte eine schöne, schnelle, leichte Geburt und darüber bin ich sehr froh. Ich brauchte keine Schmerzmedikamente, sondern konnte alles so erleben. (....) Durch die Vorbereitung ist mir die Angst vor der Geburt genommen worden und es ist ein Erlebnis geworden, an das ich gerne zurückdenke. Dafür danke ich dir sehr!
Liebe Grüße
ich wollte dir einmal schreiben, wie unglaublich gut es war, dass ich und mein Freund den Kurs bei dir gemacht haben. Wir waren Anfang Dezember da und saßen neben dem Fenster, von dir aus ganz rechts.
Meine Vorbereitung bestand eigentlich hauptsächlich daraus, dass ich fast jeden Tag die lange Hypnose gehört habe. Es ging zum Ende hin auch echt gut. (...)
Ich muss sagen, ich hatte eine schöne, schnelle, leichte Geburt und darüber bin ich sehr froh. Ich brauchte keine Schmerzmedikamente, sondern konnte alles so erleben. (....) Durch die Vorbereitung ist mir die Angst vor der Geburt genommen worden und es ist ein Erlebnis geworden, an das ich gerne zurückdenke. Dafür danke ich dir sehr!
Liebe Grüße
Julia L.
Live-Seminar
07.04.2017
Julia B.
Live-Seminar, Geburt im Krankenhaus
31.03.2017
Liebe Kristin, ich habe im September deinen Kurs besucht und jetzt sind wir seit 10 Tagen zu viert.
Leider habe ich es nicht geschafft so regelmäßig zu üben, wie ich es mir eigentlich vorgenommen hatte. Trotzdem hatte ich eine ganz wunderbare Geburt und konnte doch relativ viel aus dem Kurs umsetzen.
Als „schmerzfrei“ würde ich die Geburt zwar nicht bezeichnen, aber im Vergleich zu meiner ersten Geburt (...) hatte ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl nicht Herrin der Lage zu sein. Ich habe mich sehr sicher und stark gefühlt und es kam in keinem Moment Angst auf oder das Gefühl von etwas überrumpelt zu werden. Im Krankenhaus war in dieser Nacht sehr viel los (6 Geburten in wenigen Stunden mit nur 2 Hebammen), wodurch wir fast die komplette Zeit alleine waren und noch nicht mal im Kreißsaal, sondern nur im C ...
Liebe Kristin, ich habe im September deinen Kurs besucht und jetzt sind wir seit 10 Tagen zu viert.
Leider habe ich es nicht geschafft so regelmäßig zu üben, wie ich es mir eigentlich vorgenommen hatte. Trotzdem hatte ich eine ganz wunderbare Geburt und konnte doch relativ viel aus dem Kurs umsetzen.
Als „schmerzfrei“ würde ich die Geburt zwar nicht bezeichnen, aber im Vergleich zu meiner ersten Geburt (...) hatte ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl nicht Herrin der Lage zu sein. Ich habe mich sehr sicher und stark gefühlt und es kam in keinem Moment Angst auf oder das Gefühl von etwas überrumpelt zu werden. Im Krankenhaus war in dieser Nacht sehr viel los (6 Geburten in wenigen Stunden mit nur 2 Hebammen), wodurch wir fast die komplette Zeit alleine waren und noch nicht mal im Kreißsaal, sondern nur im CTG-Zimmer.
Bei der ersten Geburt hätte ich diese Situation als sehr belastend und verunsichernd empfunden. Jetzt war es mir sogar ganz recht, da wir so nicht gestört wurden. Die Hebamme haben wir erst bei Einsatz der Presswehen gerufen und nach 10 Minuten war unsere kleine (...) geboren. Bis auf die Presswehen konnte ich sehr gut in der Entspannung und bei der Visualisierung bleiben, auch wenn ich nicht in einer richtig tiefen Trance war. Ich habe dabei noch einige Male deine Geburtsmeditation gehört, was mir gut geholfen hat mich zu konzentrieren.
Ich möchte mich auf diesem Weg nochmal ganz herzlich bei dir bedanken. Ich hatte eine tolle Geburt und bin dadurch auch ganz beflügelt, stolz und kraftvoll ins Wochenbett gestartet. Vielen Dank!!!
Liebe Grüße
Leider habe ich es nicht geschafft so regelmäßig zu üben, wie ich es mir eigentlich vorgenommen hatte. Trotzdem hatte ich eine ganz wunderbare Geburt und konnte doch relativ viel aus dem Kurs umsetzen.
Als „schmerzfrei“ würde ich die Geburt zwar nicht bezeichnen, aber im Vergleich zu meiner ersten Geburt (...) hatte ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl nicht Herrin der Lage zu sein. Ich habe mich sehr sicher und stark gefühlt und es kam in keinem Moment Angst auf oder das Gefühl von etwas überrumpelt zu werden. Im Krankenhaus war in dieser Nacht sehr viel los (6 Geburten in wenigen Stunden mit nur 2 Hebammen), wodurch wir fast die komplette Zeit alleine waren und noch nicht mal im Kreißsaal, sondern nur im CTG-Zimmer.
Bei der ersten Geburt hätte ich diese Situation als sehr belastend und verunsichernd empfunden. Jetzt war es mir sogar ganz recht, da wir so nicht gestört wurden. Die Hebamme haben wir erst bei Einsatz der Presswehen gerufen und nach 10 Minuten war unsere kleine (...) geboren. Bis auf die Presswehen konnte ich sehr gut in der Entspannung und bei der Visualisierung bleiben, auch wenn ich nicht in einer richtig tiefen Trance war. Ich habe dabei noch einige Male deine Geburtsmeditation gehört, was mir gut geholfen hat mich zu konzentrieren.
Ich möchte mich auf diesem Weg nochmal ganz herzlich bei dir bedanken. Ich hatte eine tolle Geburt und bin dadurch auch ganz beflügelt, stolz und kraftvoll ins Wochenbett gestartet. Vielen Dank!!!
Liebe Grüße
Julia B.
Live-Seminar, Geburt im Krankenhaus
31.03.2017
Zeynep H.
Online-Kurs, Geburt im Geburtshaus
07.03.2017
Liebe Kristin, hiermit wollte ich mich bei Dir herzlich bedanken.
Ca. im letzten Monat meiner Schwangerschaft habe ich Dein Online-Seminar an einem Tag komplett durchgesehen, jeden Tag mit Kopfhörern die Tiefenentspannung angehört und immer wenn mich die Angst überkam, hörte oder schaute ich mir etwas daraus an. Ich hatte Angst auch nicht genug Zeit mit dem Online-Seminar gehabt zu haben, da ich erst so spät von Deinem Seminar erfahren hatte.
Am Entbindungstag fingen die Wellen am Morgen ca. 7 Uhr an, ca.30 sec. lang, alle halbe Stunde... Über den ganzen Tag führte ich bei jeder Welle die Tiefenentspannung (...), die Bauchatmung und die Muttermund-Visualisierung durch. Bei jeder Welle! In der wellenfreien Zeit sagte ich mir pos. Affirmationen (...) Um 17:30 wurden die Wellen stärker. Um ...
Liebe Kristin, hiermit wollte ich mich bei Dir herzlich bedanken.
Ca. im letzten Monat meiner Schwangerschaft habe ich Dein Online-Seminar an einem Tag komplett durchgesehen, jeden Tag mit Kopfhörern die Tiefenentspannung angehört und immer wenn mich die Angst überkam, hörte oder schaute ich mir etwas daraus an. Ich hatte Angst auch nicht genug Zeit mit dem Online-Seminar gehabt zu haben, da ich erst so spät von Deinem Seminar erfahren hatte.
Am Entbindungstag fingen die Wellen am Morgen ca. 7 Uhr an, ca.30 sec. lang, alle halbe Stunde... Über den ganzen Tag führte ich bei jeder Welle die Tiefenentspannung (...), die Bauchatmung und die Muttermund-Visualisierung durch. Bei jeder Welle! In der wellenfreien Zeit sagte ich mir pos. Affirmationen (...) Um 17:30 wurden die Wellen stärker. Um 18:15 stand ich vor dem Geburtshaus. Dort reiste ich über jede Welle (...).
Um 19:13 kam meine Tochter gesund auf die Welt. Die Geburt war ein stärkendes, heilendes und wertvolles Ereignis. Mir geht es sehr gut. Ich bin gesund und sehr glücklich. Herzlichen Dank, dass ich durch diesen Tag mit Deiner Unterstützung reisen und mein Kind auf diese stärkende, ruhige, entspannte und friedliche Art und Weise auf die Welt bringen konnte. Und vielen Dank für die Erinnerung an die weibliche Urkraft. Ich finde Deine Arbeit sehr wertvoll und wünsche es allen Frauen auf diese Weise durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet zu werden.
Ca. im letzten Monat meiner Schwangerschaft habe ich Dein Online-Seminar an einem Tag komplett durchgesehen, jeden Tag mit Kopfhörern die Tiefenentspannung angehört und immer wenn mich die Angst überkam, hörte oder schaute ich mir etwas daraus an. Ich hatte Angst auch nicht genug Zeit mit dem Online-Seminar gehabt zu haben, da ich erst so spät von Deinem Seminar erfahren hatte.
Am Entbindungstag fingen die Wellen am Morgen ca. 7 Uhr an, ca.30 sec. lang, alle halbe Stunde... Über den ganzen Tag führte ich bei jeder Welle die Tiefenentspannung (...), die Bauchatmung und die Muttermund-Visualisierung durch. Bei jeder Welle! In der wellenfreien Zeit sagte ich mir pos. Affirmationen (...) Um 17:30 wurden die Wellen stärker. Um 18:15 stand ich vor dem Geburtshaus. Dort reiste ich über jede Welle (...).
Um 19:13 kam meine Tochter gesund auf die Welt. Die Geburt war ein stärkendes, heilendes und wertvolles Ereignis. Mir geht es sehr gut. Ich bin gesund und sehr glücklich. Herzlichen Dank, dass ich durch diesen Tag mit Deiner Unterstützung reisen und mein Kind auf diese stärkende, ruhige, entspannte und friedliche Art und Weise auf die Welt bringen konnte. Und vielen Dank für die Erinnerung an die weibliche Urkraft. Ich finde Deine Arbeit sehr wertvoll und wünsche es allen Frauen auf diese Weise durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet zu werden.
Zeynep H.
Online-Kurs, Geburt im Geburtshaus
07.03.2017
- Mit meinem Online-Kurs kannst du mein komplettes Seminar auch aus der Ferne absolvieren. Ich bringe dir in über 50 Videolektionen (insgesamt über 9 Stunden!) alles bei, was du wissen musst, um eine selbstbestimmte und glückliche Geburt erleben zu können.
- Im Online-Kurs enthalten ist meine umfangreiche Sammlung von Audio-Hypnosen rund um die Geburt. Sie wurden von einem Facharzt für Psychosomatik geprüft und optimiert und umfassen zahlreiche Themengebiete rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
- Mit meiner kostenlosen App kannst du nicht nur zwei Trancen in voller Länge und meinen Podcast komplett gratis abrufen. Als Nutzerin meines Online-Kurses oder meines Audio-Zugangs kannst du die komplette Trancen-Sammlung über die App abrufen und auch nutzen, wenn du nicht mit dem Internet verbunden bist.
Fragen und Kontakt:
Häufige Fragen:
Meine Schwangerschaft ist schon weit fortgeschritten. Lohnt sich der Kurs noch?
Auch zu einem späten Zeitpunkt der Schwangerschaft kann eine Arbeit mit meinem Kurs noch sinnvoll und erfolgreich sein. Üblicherweise sind mindestens 5-6 Wochen vor ET noch gut machbar, aber bei regelmäßiger Übung kann auch ein späterer Beginn noch möglich sein.
Zu trainieren in einen hypnotischen Zustand zu gehen ist vergleichbar mit Muskeltraining. Bei wenig zeitlichem Spielraum sollte der tägliche zeitliche Aufwand etwas höher sein. Normalerweise setze ich dafür 25 min am Tag an, bei einem Beginn ab 5 Wochen würde ich entsprechend auf 45 min erhöhen. Der Extremfall war eine Teilnehmerin, die eine Woche vor dem errechneten Termin noch mit dem Online-Kurs begonnen hat und mit extrem regelmäßigen und fleißigen Üben eine friedliche Geburt erleben durfte. Das ist sicher ein extremes und vermutlich nicht repräsentatives Beispiel, zeigt aber, welchen großen Einfluss das Üben letztlich auf den Erfolg der Methode hat.
Ich möchte nur die Audio-Trancen buchen. Ist das möglich?
Die Audio-Hypnosen sind integraler Bestandteil meiner Methode und damit Teil meiner Kurse. Ich biete sie nicht einzeln an, da ich nur so sichergehen kann, dass sie wirklich richtig angewendet werden. Falls du das Gefühl hast, dass du zu wenig Zeit hast, um den ganzen Kurs zu machen: der Kurs selbst ist an einem Tag zu absolvieren und auch ein später Einstieg lohnt sehr oft noch (siehe die entsprechende Frage). Sollte dir die Teilnahme an meinen Kursen aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, wende dich direkt an mich, dann finden wir eine Lösung.
Kannst du mir garantieren, dass deine Methode funktioniert?
In einem Bereich mit so vielen Unbekannten wie der Geburt wäre es extrem unseriös, einen wie auch immer gearteten Effekt bei deiner Geburt zu garantieren.
Was ich aber von Herzen versichern kann, ist, dass bisher (Stand Herbst 2018) alle Frauen, mit denen ich nach ihrer Geburt Kontakt hatte von einer positiven Wirkung der Methode auf ihre Schwangerschaft und/oder Geburt berichtet haben.
Kann ich den Online-Kurs auch für einen kürzeren Zeitraum und dafür günstiger buchen?
Wenn du meinen Kurs buchst, erhältst du immer Zugang zu allen Kursinhalten zu einem festen Preis. Das liegt daran, dass ich in meinem Kurs mein gesamtes Wissen auf einmal verfügbar mache und daher nicht nach Dauer des Zugangs berechnen kann. Du kannst die Bezahlung des Kursbeitrags aber auf mehrere Monate in Form einer Ratenzahlung verteilen.
Kann ich mit deiner Methode eine schmerzfreie Geburt erleben?
Eine Geburt ist ein zutiefst individuelles Erlebnis. Die äußeren Umstände, frühere Geburtserlebnisse und auch die eigene Anatomie spielen bei ihrem Verlauf eine Rolle. Meine Seminare zeigen dir einen Weg auf, die Geburt entspannt und angstfrei zu erleben und damit die Ursachen von Schmerzen zu minimieren. Das kann in einigen Fällen bis zur völligen Schmerzfreiheit gehen. In jedem Fall hast du mit meiner geburtvorbereitenden Hypnose und meinen Techniken die Möglichkeit, das Geburtserlebnis angenehmer, selbstbestimmter und angstfrei zu erfahren.
Was ist, wenn es zu Komplikationen oder einem Kaiserschnitt kommt?
Die Geburt ist ein außergewöhnlicher körperlicher Vorgang, dessen Verlauf schwer vorherzusehen ist. Mit meiner Methode kannst du auch im Falle von Komplikationen die Geburt selbstbestimmt erleben, denn auch ein Plan B ist Bestandteil meiner Seminare. Sogar wenn ein Kaiserschnitt nötig sein sollte, bist du optimal darauf vorbereitet ohne Angst haben zu müssen. Auch dazu gibt es eigene Hypnosen in meinem Kurs, die dir dabei helfen.
Habe ich auch nach der Geburt noch etwas von dem Kurs?
Viele Frauen haben mir berichtet, dass sie nach der Geburt die Entspannung mit meinen Hypnosen vermissen. Nicht zuletzt deshalb habe ich einige Hypnosen für das Wochenbett in meinem Audio-Archiv. Diesen Bereich werde ich auch zukünftig noch weiter ausbauen.
Auch in meinem Kurs gibt es ein eigenes Modul, das sich mit den Besonderheiten des Wochenbetts und dem Stillen beschäftigt. Du hast also auch über die Geburt hinaus mit meinem Kurs einen Mehrwert für deine erste Zeit als Mutter.
Was unterscheidet deine Kurse von anderen ähnlichen Angeboten?
Die Wahl eines Geburtsvorbereitungskurses ist vor allem Vertrauenssache und sollte nicht überstürzt werden. Falls du noch überlegst, ob du einen meiner Kurse oder lieber einen anderen buchen möchtest – Hier sind ein paar Aspekte, die dir vielleicht bei deiner Entscheidung helfen können:
Meine Kurse (live oder online) sind keine HypnoBirthing-Kurse. So seltsam das klingen mag, aber das ist ein Vorteil. Ich baue zwar auf den grundlegenden Erkenntnissen von Marie Mongan auf, ohne jedoch die eklatanten Schwächen der Methode in der praktischen Umsetzung zu übernehmen.
Alle meine Hypnosen sind von einem Facharzt für Psychosomatik geprüft. Das bedeutet, du kannst dich auf die Sicherheit und Wirksamkeit meiner Trancen verlassen. Tatsache ist, dass viele HypnoBirthing-Anbieter nur einen kurzen Workshop durchlaufen haben, um das Zertifikat zu erhalten und keinerlei Vorbildung im Bereich Hypnose und Mentaltraining besitzen.
Ich bin professionell ausgebildete Sprecherin. Unterschätze nicht, wie wichtig die Stimme und ihr Klang bei einer Hypnose sind. Es kann sehr schwer sein, sich völlig zu entspannen, wenn einen dabei etwas stört (monotones Leiern, Akzente etc.). Hör dir am Besten die kostenlose Trance in meiner App an, um zu sehen, ob meine Stimme für dich “funktioniert”.
Egal welchen Kurs du bei mir buchst, du bekommst ein rundum-sorglos-Paket. Das Archiv meiner Audio-Hypnosen wächst ständig, du kannst mit der App überall üben oder sie sogar während der Geburt nutzen, um in Tiefenentspannung zu bleiben. Du bekommst von mir als Abonnentin jederzeit umfassenden und persönlichen Support. Wenn du möchtest, begleitet dich mein wöchentlicher Podcast durch die Zeit deiner Schwangerschaft und darüber hinaus.
Ich möchte, dass du dich bei der Nutzung meiner Kurse und Hypnosen wohl fühlst. Deshalb wirst du von mir nicht mit Emails bombardiert, die dich zum Kauf auffordern. Ich werde dich nur kontaktieren, wenn es wirklich etwas Wichtiges gibt (etwa bei Wartungsarbeiten, technischen Änderungen etc).
Wann ist der ideale Zeitpunkt für dein Seminar?
Ich finde, je früher du das Seminar machst, desto mehr kannst du die Inhalte tagtäglich genießen. Selbst in der Frühschwangerschaft, wenn noch nichts vom Bauch zu sehen ist und du noch “unsichtbar” und ganz für dich schwanger bist, wird es dir gut tun, dich mit deinem Baby zu verbinden, in dich hineinzuspüren, zu entspannen. Nachdem du das Seminar abgeschlossen hast, übst du ja täglich, in die Trance zu gehen, was bedeutet, dass du dir eine wunderschöne, entspannte Zeit nur für dich und dein Kind “reservierst” – jeden Tag. Das ist Luxus für deinen Körper, deinen Geist und dein Baby, denn dein Körper schüttet dabei Endorphine aus, die über die Plazenta direkt zu deinem Baby gelangen. Wenn du den Kurs spätestens sechs Wochen vor der Geburt machst, hast du aber auch noch genug Zeit, die Methode in aller Ruhe zu lernen. Wenn du knapper vor dem Geburtstermin stehst, brauchst du täglich dann mehr Zeit zum Üben, damit die Technik sich tief in deinem Unbewussten abspeichern kann. Aber auch das ist absolut möglich.
Ersetzt dein Kurs einen herkömmlichen Geburtsvorbereitungs-Kurs?
Herkömmliche Geburtsvorbereitungskurse unterrichten wichtige Grundlagen, wie den physiologischen Ablauf einer Geburt, geben Tipps zu Ernährung, Geburtspositionen und Säuglingspflege. Diese Punkte werden in meinen Kursen nicht behandelt. Im Mittelpunkt steht bei mir die mentale Vorbereitung für eine entspannte Geburt in Trance.
Besonders für junge Eltern ohne Erfahrung kann ein konventioneller Kurs durchaus hilfreich sein. Ich bin der Meinung, dass gegenseitiger Respekt und Vertrauen in Hebammen und Klinikpersonal oft zielführender ist, als eine Gegnerschaft. Wichtig ist lediglich, sich von möglichen Ankündigungen von Geburtsschmerzen nicht verunsichern zu lassen und das Vertrauen in den eigenen Körper und die eigene Entspannung zu behalten.
wie lange habe ich Zugang zu deinem Online-Kurs?
Um zu verhindern, dass zu viele “offene” Accounts nach dem Ende des Wochenbetts ungenutzt in Umlauf sind, wird dein Online-Kurs-Zugang nach Ablauf von 12 Monaten aus Sicherheitsgründen stillgelegt. Natürlich bleiben dir deine heruntergeladenen Hypnosen erhalten.
Ganz Wichtig: Solltest du wieder schwanger werden, kannst du dich jederzeit bei mir melden und ich schalte den Account gegen Vorlage des Muttepasses wieder kostenlos für dich frei!